Проучванията показват, че овесът и овесените ядки имат много ползи за здравето като намаляване на теглото, понижаване на нивата на кръвната захар и намаляване на риска от сърдечни заболявания.
Овесените ядки имат множество предимства, но малцина знаят за още един начин на тяхното приложение, при това доста лесен и елементарен, който не изисква усилия: овесената вода.
Най-популярната храна от овесени зърна – овесените ядки – са продукт на модерното време и общество, пълноценна полезна закуска с грижа за здравето и стройната фигура.
Най-популярната храна от овесени зърна – овесените ядки – са продукт на модерното време и общество, пълноценна полезна закуска с грижа за здравето и стройната фигура.
Овесените ядки имат множество предимства, но малцина знаят за още един начин на тяхното приложение, при това доста лесен и елементарен, който не изисква усилия: овесената вода.
Проучванията показват, че овесът и овесените ядки имат много ползи за здравето като намаляване на теглото, понижаване на нивата на кръвната захар и намаляване на риска от сърдечни заболявания.