Дебелото черво е с дължина над пет фута и е последният орган на стомашно-чревния (GI) тракт. Подпомага усвояването на вода и хранителни вещества, както и отделянето на отпадъци.
Според руския диетолог д-р Торал Шах, сезонните зеленчуци, които съдържат много витамини, микроелементи и фибри, ще помогнат за намаляване на риска от развитие на рак на дебелото черво и на храносмилателния тракт.
Учени от института Лайбниц (Германия) са открили, че подсладителят тауматин може да намали възпалението в човешкия стомах, както и да унищожи бактерията Helicobacter pylori, която причинява рак на стомаха и дебелото черво.
Раздразненото дебело черво е състояние, което засяга милиони хора по света. Симптомите му, като подуване, газове, диария и запек, могат значително да повлияят на качеството на живот.
Дебелото черво играе ключова роля в здравето на храносмилателната система и цялостното ни благосъстояние. Лошото му функциониране може да доведе до натрупване на токсини, увеличавайки риска от развитие на сериозни заболявания.
Британският диетолог д-р Емили Лийминг изброява кои са най-полезните храни за здравето на дебелото черво.
Най-полезните храни за здравето на дебелото черво
Необходимо е да включите в диетата си преварена вода, лук, чесън, кисело зеле и кефир.
Храненето играе ключова роля за здравето на дебелото черво и превенцията на опасни заболявания. Някои храни предпазват тялото от сериозни заболявания, докато други, напротив, само провокират развитието възпалителни процеси и тежки заболявания.
Синдромът на раздразненото черво е състояние, което може сериозно да наруши качеството на живота. Храните, които консумираме, играят ключова роля в управлението на симптомите на това състояние.
Здравето на дебелото черво е пряко свързано с правилното и балансирано хранене.
Както казва ендокринологът Вера Кузмина, не е необходимо да включвате скъпи храни в диетата, два популярни и евтини зеленчука, които много хора ядат през цялата година и дори отглеждат в собствените си градини, могат да предпазят от рак.
Ракът на дебелото черво е относително често срещан. Американското онкологично дружество (ACS) изчислява, че това е третият най-често срещан рак (с изключение на рака на кожата) и че повече от 106 000 души ще бъдат диагностицирани с рак на дебелото черво само през 2024 г.
Дебелото черво е един от органите, които понасят най-голяма тежест от нездравословния начин на живот. Често патологиите, които го засягат дълго време остават неидентифицирани, тъй като те протичат безсимптомно.
Семената на тази билка пречистват дебелото черво и целия храносмилателен тракт. Освен това оказват положителен ефект върху нивата на кръвното, захарта е холестерола.
Макар работата на дебелото черво да не е особено приятна – обработване на храната, която не е усвоена от тънките черва, абсорбция на вода, минерали и витамини и формиране на изпражненията, правилното му функциониране е от ключово значение и не е по-малко важно от това на белия дроб и сърцето.
Здравето на дебелото черво е пряко свързано с правилното и балансирано хранене.
Както казва ендокринологът Вера Кузмина, не е необходимо да включвате скъпи храни в диетата, два популярни и евтини зеленчука, които много хора ядат през цялата година и дори отглеждат в собствените си градини, могат да предпазят от рак.
Дебелото черво е един от органите, които понасят най-голяма тежест от нездравословния начин на живот. Често патологиите, които го засягат дълго време остават неидентифицирани, тъй като те протичат безсимптомно.
Учени от института Лайбниц (Германия) са открили, че подсладителят тауматин може да намали възпалението в човешкия стомах, както и да унищожи бактерията Helicobacter pylori, която причинява рак на стомаха и дебелото черво.
Британският диетолог д-р Емили Лийминг изброява кои са най-полезните храни за здравето на дебелото черво.
Най-полезните храни за здравето на дебелото черво
Необходимо е да включите в диетата си преварена вода, лук, чесън, кисело зеле и кефир.
Според руския диетолог д-р Торал Шах, сезонните зеленчуци, които съдържат много витамини, микроелементи и фибри, ще помогнат за намаляване на риска от развитие на рак на дебелото черво и на храносмилателния тракт.
Семената на тази билка пречистват дебелото черво и целия храносмилателен тракт. Освен това оказват положителен ефект върху нивата на кръвното, захарта е холестерола.
Макар работата на дебелото черво да не е особено приятна – обработване на храната, която не е усвоена от тънките черва, абсорбция на вода, минерали и витамини и формиране на изпражненията, правилното му функциониране е от ключово значение и не е по-малко важно от това на белия дроб и сърцето.
Храненето играе ключова роля за здравето на дебелото черво и превенцията на опасни заболявания. Някои храни предпазват тялото от сериозни заболявания, докато други, напротив, само провокират развитието възпалителни процеси и тежки заболявания.
Ракът на дебелото черво е относително често срещан. Американското онкологично дружество (ACS) изчислява, че това е третият най-често срещан рак (с изключение на рака на кожата) и че повече от 106 000 души ще бъдат диагностицирани с рак на дебелото черво само през 2024 г.
Дебелото черво играе ключова роля в здравето на храносмилателната система и цялостното ни благосъстояние. Лошото му функциониране може да доведе до натрупване на токсини, увеличавайки риска от развитие на сериозни заболявания.
Синдромът на раздразненото черво е състояние, което може сериозно да наруши качеството на живота. Храните, които консумираме, играят ключова роля в управлението на симптомите на това състояние.
Раздразненото дебело черво е състояние, което засяга милиони хора по света. Симптомите му, като подуване, газове, диария и запек, могат значително да повлияят на качеството на живот.
Дебелото черво е с дължина над пет фута и е последният орган на стомашно-чревния (GI) тракт. Подпомага усвояването на вода и хранителни вещества, както и отделянето на отпадъци.
Дебелото черво е с дължина над пет фута и е последният орган на стомашно-чревния (GI) тракт. Подпомага усвояването на вода и хранителни вещества, както и отделянето на отпадъци.
Според руския диетолог д-р Торал Шах, сезонните зеленчуци, които съдържат много витамини, микроелементи и фибри, ще помогнат за намаляване на риска от развитие на рак на дебелото черво и на храносмилателния тракт.
Ракът на дебелото черво е все по-често срещано заболяване, засягащо населението, но симптомите се наблюдават рядко, докато не стане твърде късно.
Този вкусен сезонен плод задължително трябва са присъства в диетата, той е изключително полезен най-вече за дебелото черво.
Учени от института Лайбниц (Германия) са открили, че подсладителят тауматин може да намали възпалението в човешкия стомах, както и да унищожи бактерията Helicobacter pylori, която причинява рак на стомаха и дебелото черво.
Раздразненото дебело черво е състояние, което засяга милиони хора по света. Симптомите му, като подуване, газове, диария и запек, могат значително да повлияят на качеството на живот.
Недостигът на витамин Д може да провокира появата на полипи и да причини рак на дебелото черво, съобщава руският лекар д-р Александър Мясников.
Дебелото черво играе ключова роля в здравето на храносмилателната система и цялостното ни благосъстояние. Лошото му функциониране може да доведе до натрупване на токсини, увеличавайки риска от развитие на сериозни заболявания.
Една достъпна храна всъщност е най-полезна не само за дебелото черво, но и за регулиране нивата на кръвната захар и холестерола.
Британският диетолог д-р Емили Лийминг изброява кои са най-полезните храни за здравето на дебелото черво. Най-полезните храни за здравето на дебелото черво Необходимо е да включите в диетата си преварена вода, лук, чесън, кисело зеле и кефир.
Здравото дебело черво е от съществено значение за храносмилането, елиминирането на отпадъците и усвояването на хранителните вещества.
Нахутът е богат на протеини и фибри. Може да предотврати рак на дебелото черво, но има противопоказания. Това споделя руският лекар Дмитрий Куликов.
Храненето играе ключова роля за здравето на дебелото черво и превенцията на опасни заболявания. Някои храни предпазват тялото от сериозни заболявания, докато други, напротив, само провокират развитието възпалителни процеси и тежки заболявания.
Синдромът на раздразненото черво е състояние, което може сериозно да наруши качеството на живота. Храните, които консумираме, играят ключова роля в управлението на симптомите на това състояние.
Здравето на дебелото черво е пряко свързано с правилното и балансирано хранене. Както казва ендокринологът Вера Кузмина, не е необходимо да включвате скъпи храни в диетата, два популярни и евтини зеленчука, които много хора ядат през цялата година и дори отглеждат в собствените си градини, могат да предпазят от рак.
Ракът на дебелото черво е относително често срещан. Американското онкологично дружество (ACS) изчислява, че това е третият най-често срещан рак (с изключение на рака на кожата) и че повече от 106 000 души ще бъдат диагностицирани с рак на дебелото черво само през 2024 г.
Дебелото черво е един от органите, които понасят най-голяма тежест от нездравословния начин на живот. Често патологиите, които го засягат дълго време остават неидентифицирани, тъй като те протичат безсимптомно.
Семената на тази билка пречистват дебелото черво и целия храносмилателен тракт. Освен това оказват положителен ефект върху нивата на кръвното, захарта е холестерола.
Макар работата на дебелото черво да не е особено приятна – обработване на храната, която не е усвоена от тънките черва, абсорбция на вода, минерали и витамини и формиране на изпражненията, правилното му функциониране е от ключово значение и не е по-малко важно от това на белия дроб и сърцето.
Кафето е най-популярната безалкохолна напитка в света. Слухове за негативното му въздействие върху здравето обаче могат да се чуят и днес.
