Новини за витамин D
-
Витамин D е важно хранително вещество, което е от съществено значение за нашето здраве. -
Оказва се, че повечето хора не страдат от дефицит на витамин D. -
Витамин D, понякога наричан слънчев витамин, е ключов за здравето. -
Повечето хора не се сещат да проверят какви са нивата на витамин D в техния организъм. -
-
Витамин B12 Витамин B12 се намира естествено в много животински продукти, включително риба, месо, птици, яйца и млечни продукти и не се среща естествено в растителните храни. -
Нови изследвания показват, че храни, богати на витамин D или добавки с витамин D, може да намалят симптомите при някои хора с псориазис. -
Витамин D е важен за имунната система, здравето на мускулите и клетъчния растеж. -
Приемането на витамин D под формата на хранителна добавка може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания при хора над 60-годишна възраст. -
С напредване на възрастта човек трябва да започне да си обръща повече внимание и да се съобразява по-често с факта, че остарява. -
Медици назоваха последствията от предозиране на витамин D. -
Витамин D е единственият познат витамин, който може да се произвежда самостоятелно от човешкото тяло под въздействието на слънчевата светлина. -
Приеман като добавка, витамин D е най-ефективен, когато се приема в определено време от деня. -
"Слънчевият витамин" е незаменим за имунната система и един от най-често приеманите по време на грипни епидемии, както и поради Ковид. -
Витамините са жизнено необходими за здравето ни и ако не можем да си ги набавим с продуктите от ежедневното меню, се налага да пием добавки. -
През зимата, когато дните са кратки и слънцето рядко наднича иззад облаците, хората изпитват недостиг на витамин D. -
Слънчевата светлина е основният източник на витамин D - кожата абсорбира ултравиолетовите лъчи на слънцето и ги превръща във веществото. -
Няма никакво значение колко слънцезащитен крем използваме или много висок ли е неговия фактор, някои от UV лъчите на слънцето все пак ще достигнат до кожата ви, категорични са дерматолозите. -
Слънчевият витамин е от съществена важност за поддържане на нормалното функциониране на редица тъкани и органи. -
Витамин D може да бъде набавен в достатъчни количества от хранителни продукти.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-