Неврологът д-р Игор Мацокин разкри, че ежедневната консумация на кафе не се препоръчва, защото това може да има отрицателни ефекти за здравето.
Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10
Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола
Защо не трябва да се пие кафе всеки ден?
Според лекаря не е безопасно да се използва кофеин за борба със сънливостта и летаргията.
Кафе с мляко - полезно или вредно е да се пие
„Кофеинът е отличен стимулант, когато имате нужда от прилив на енергия, но не трябва да използвате този метод често, той изразходва резервите на тялото“, споделя специалистът.
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
Според невролога употребата на кофеин активно изразходва запасите от аденозинтрифосфорна киселина, която е важна за осъществяването на метаболитните процеси. При намаляване на ресурсите на тялото особено когато то няма време да ги запълни, отслабва имунната система, влошава се функционирането на всички системи и органи.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
В допълнение, навикът да се тонизирате с кафе може да увеличи вискозитета на кръвта поради засилен диуретичен ефект - това допринася за развитието на хипертония и увеличен риск от сърдечни заболявания.
Лекар разкри защо кофеинът е най-опасен през зимата
Д-р Мацокин добави, че реакцията на организма към кофеина винаги е свързана спрямо индивидуалните характеристики, така че различните хора възприемат кафето по различен начин.
Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци
Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате
„Някои хора със свръхчувствителност към кофеин могат да развият безсъние, главоболие, нервност и раздразнителност“, предупреждава медикът.
В същото време лекарят обръща внимание на факта, че умерената консумация на кафе е свързана с широк спектър от положителни, превантивни свойства по отношение на много заболявания, ако не се прекалява с него.
Сложете тези подправки в кафето и ще излекувате по-бързо настинката
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист!
