Зимата е сезонът на цитрусите, а мандарините и портокалите често са фаворити на трапезата ни. Но кой от тези плодове трябва да изберете, ако искате да получите максимални ползи за здравето?
Мандарините и клементините са разновидности на мандарина. Клементините имат малко по-сладък вкус от мандарините, имат по-ярък оранжев цвят и имат по-гладка кора, която се бели по-лесно.
Мандарините са отличен източник на витамини и минерали, които действат като антидепресант. Въпреки факта, че цитрусовите плодове „лекуват“ лошото настроение, яденето им по всяко време на деня е противопоказано.
Хапването на мандарини само около Коледа и Нова година отдавна е останало спомен от миналото и днес можем да се насладим на сочния плод всеки ден и по всяко време на годината.
Мандарините са зимен плод, богат на витамин С, мощни антиоксиданти и вода, който има много ползи за организма. Освен това съдържа различни витамини и минерали като калий и витамини от група В.
Мандарините са неизменна част от празничната трапеза. Украсата на всяка новогодишна маса - мандарините - може да проявява както полезни, така и вредни свойства, казва докторът на медицинските науки Алексей Березников.
Докато в недалечното минало магазините, отрупани с мандарини, сочеха, че е дошла Коледа, тъй като сочният плод се срещаше в търговската мрежа само преди светлите зимни празници, днес мандарини може да си закупите по всяко време на годината.
Мандарините са един от най-вкусните плодове през зимата. Освен вкусни, те са и полезни. Но за да запазят максимално дълго вкуса и полезните си свойства, важно е те да се съхраняват правилно.
Мандарините се превърнаха в символ на новогодишните празници. Но освен приятния си вкус, те имат редица полезни свойства, предпазвайки организма от инфекции, храносмилателни разстройства и сърдечно-съдови заболявания.
Мандарини - тези плодове са пълни с фибри, витамини и минерали. След като изядете една средно голяма мандарина, покривате дневната си нужда от тази добавка с повече от 25%.
Както повечето цитрусови плодове, мандарините са пълни с витамини, фибри и полезни растителни съединения. Редовната им консумация може да осигури много ползи за здравето.
Вкусен домашно приготвен мек кекс със сочни мандарини и покрит с прясна бита сметана. Идеален за следобедна закуска
Това е страхотен кекс за всеки повод, независимо дали е чаено парти, семеен десерт или, за да изненадате приятел.
Преди да се потопите в спецификата на избора и употребата, важно е да разберете какво представляват цитрусовите плодове. Цитрусовите плодове принадлежат към рода Citrus и са известни със своите сочни сегменти, живи цветове и баланс на сладост и киселинност.
Мандарините са сред най-обичаните цитрусови плодове, особено през зимните месеци. Техният свеж и сладък вкус не само радва сетивата, но и предлага множество здравословни ползи.
Отглеждането на мандарина от семка е предизвикателство. Въпреки че процесът изисква търпение и грижи, резултатът е декоративно растение с ароматни цветове и, при подходящи условия, дори плодове.
Вкусен домашно приготвен мек кекс със сочни мандарини и покрит с прясна бита сметана. Идеален за следобедна закуска
Това е страхотен кекс за всеки повод, независимо дали е чаено парти, семеен десерт или, за да изненадате приятел.
Зимата е сезонът на цитрусите, а мандарините и портокалите често са фаворити на трапезата ни. Но кой от тези плодове трябва да изберете, ако искате да получите максимални ползи за здравето?
Мандарините са зимен плод, богат на витамин С, мощни антиоксиданти и вода, който има много ползи за организма. Освен това съдържа различни витамини и минерали като калий и витамини от група В.
Както повечето цитрусови плодове, мандарините са пълни с витамини, фибри и полезни растителни съединения. Редовната им консумация може да осигури много ползи за здравето.
Мандарините се превърнаха в символ на новогодишните празници. Но освен приятния си вкус, те имат редица полезни свойства, предпазвайки организма от инфекции, храносмилателни разстройства и сърдечно-съдови заболявания.
Мандарини - тези плодове са пълни с фибри, витамини и минерали. След като изядете една средно голяма мандарина, покривате дневната си нужда от тази добавка с повече от 25%.
Мандарините са сред най-обичаните цитрусови плодове, особено през зимните месеци. Техният свеж и сладък вкус не само радва сетивата, но и предлага множество здравословни ползи.
Мандарините и клементините са разновидности на мандарина. Клементините имат малко по-сладък вкус от мандарините, имат по-ярък оранжев цвят и имат по-гладка кора, която се бели по-лесно.
Мандарините са неизменна част от празничната трапеза. Украсата на всяка новогодишна маса - мандарините - може да проявява както полезни, така и вредни свойства, казва докторът на медицинските науки Алексей Березников.
Мандарините са един от най-вкусните плодове през зимата. Освен вкусни, те са и полезни. Но за да запазят максимално дълго вкуса и полезните си свойства, важно е те да се съхраняват правилно.
Хапването на мандарини само около Коледа и Нова година отдавна е останало спомен от миналото и днес можем да се насладим на сочния плод всеки ден и по всяко време на годината.
Докато в недалечното минало магазините, отрупани с мандарини, сочеха, че е дошла Коледа, тъй като сочният плод се срещаше в търговската мрежа само преди светлите зимни празници, днес мандарини може да си закупите по всяко време на годината.
Преди да се потопите в спецификата на избора и употребата, важно е да разберете какво представляват цитрусовите плодове. Цитрусовите плодове принадлежат към рода Citrus и са известни със своите сочни сегменти, живи цветове и баланс на сладост и киселинност.
Отглеждането на мандарина от семка е предизвикателство. Въпреки че процесът изисква търпение и грижи, резултатът е декоративно растение с ароматни цветове и, при подходящи условия, дори плодове.
Мандарините са отличен източник на витамини и минерали, които действат като антидепресант. Въпреки факта, че цитрусовите плодове „лекуват“ лошото настроение, яденето им по всяко време на деня е противопоказано.
Зимата е сезонът на цитрусите, а мандарините и портокалите често са фаворити на трапезата ни. Но кой от тези плодове трябва да изберете, ако искате да получите максимални ползи за здравето?
Мандарините и клементините са разновидности на мандарина. Клементините имат малко по-сладък вкус от мандарините, имат по-ярък оранжев цвят и имат по-гладка кора, която се бели по-лесно.
Мандарините са отличен източник на витамини и минерали, които действат като антидепресант. Въпреки факта, че цитрусовите плодове „лекуват“ лошото настроение, яденето им по всяко време на деня е противопоказано.
Хапването на мандарини само около Коледа и Нова година отдавна е останало спомен от миналото и днес можем да се насладим на сочния плод всеки ден и по всяко време на годината.
Мандарините са зимен плод, богат на витамин С, мощни антиоксиданти и вода, който има много ползи за организма. Освен това съдържа различни витамини и минерали като калий и витамини от група В.
Мандарините са неизменна част от празничната трапеза. Украсата на всяка новогодишна маса - мандарините - може да проявява както полезни, така и вредни свойства, казва докторът на медицинските науки Алексей Березников.
Докато в недалечното минало магазините, отрупани с мандарини, сочеха, че е дошла Коледа, тъй като сочният плод се срещаше в търговската мрежа само преди светлите зимни празници, днес мандарини може да си закупите по всяко време на годината.
Мандарините са един от най-вкусните плодове през зимата. Освен вкусни, те са и полезни. Но за да запазят максимално дълго вкуса и полезните си свойства, важно е те да се съхраняват правилно.
Мандарините се превърнаха в символ на новогодишните празници. Но освен приятния си вкус, те имат редица полезни свойства, предпазвайки организма от инфекции, храносмилателни разстройства и сърдечно-съдови заболявания.
Главният диетолог на Московския департамент по здравеопазване Антонина Стародубова разказа кой не трябва да яде мандарини.
Мандарини - тези плодове са пълни с фибри, витамини и минерали. След като изядете една средно голяма мандарина, покривате дневната си нужда от тази добавка с повече от 25%.
Както повечето цитрусови плодове, мандарините са пълни с витамини, фибри и полезни растителни съединения. Редовната им консумация може да осигури много ползи за здравето.
Вкусен домашно приготвен мек кекс със сочни мандарини и покрит с прясна бита сметана. Идеален за следобедна закуска Това е страхотен кекс за всеки повод, независимо дали е чаено парти, семеен десерт или, за да изненадате приятел.
Преди да се потопите в спецификата на избора и употребата, важно е да разберете какво представляват цитрусовите плодове. Цитрусовите плодове принадлежат към рода Citrus и са известни със своите сочни сегменти, живи цветове и баланс на сладост и киселинност.
Мандарините са разнообразен цитрусов плод, вариращ на вкус от много сладък до тръпчив и от размер на яйце до размер на грейпфрут.
Подобно на портокалите, мандарините са оранжеви на цвят - въпреки че някои сортове може да имат нюанси на зелено или червено.
Мандарините са сред най-обичаните цитрусови плодове, особено през зимните месеци. Техният свеж и сладък вкус не само радва сетивата, но и предлага множество здравословни ползи.
Ако вечер имате желание да ядете мандарини, трябва да знаете дали тази част от деня е подходящо да консумирате този плод.
Отглеждането на мандарина от семка е предизвикателство. Въпреки че процесът изисква търпение и грижи, резултатът е декоративно растение с ароматни цветове и, при подходящи условия, дори плодове.
Консумация на мандарини в неподходящото време на деня може да навреди на здравето, предупреждава диетологът д-р Олга Швабская.
