По вид и вкус мандарините приличат на портокалите, но освен че са по-малки, те се белят по-лесно. Ето и 8 от техните ползи за нашето здраве, според изданието healthline.
Много от нас свързват миризмата на мандарини с Нова година. Радваме се, когато тези сочни, ярки и ароматни плодове се появяват в магазините и ги ядем с удоволствие в продължение на няколко месеца.
Мандарините може да са по-малки по размер от портокалите, но те са няколко пъти по-богати на витамини, минерали и антиоксиданти като витамините С и А, магнезий, селен, бета каротин и лутеин комплекс.
Сладкият цитрусов плод има редица доказани ползи за здравето. Изключително богати на витамин С, съдържащи щедри количества витамини Д и К, мандарините подпомагат функционирането на имунната система, поддържат еластичността на съдовете, пазят опорно-двигателния апарат, имат профилактично действие и против рахит.
Сочният цитрусов плод е един от най-консумираните през зимните месеци. Богат на витамин С, той е чудесно средство за стимулиране на имунната система и защита от вирусни инфекции.
Мандарините са онзи цитрус, от който можем да извлечем много полезни вещества. Важно е обаче да се придържаме към разумна консумация, защото в противен случай можем да си навредим.
Мандарините доказано са едни от най-полезните плодове, които можем да си похапваме през студените месеци от годината. Те изобилстват от витамини, минерали и други вещества, които са важни за организма на човек.
Мандарините имат редица полезни свойства, но понякога могат да нанесат вреда за хората с проблеми с храносмилателната система, твърди нутрициологът и фитнес треньор Наталия Кушнир пред РИА Новости.
Сезонът на мандарините вече и тук и всичко наоколо ухае на коледа и цитрусови плодове. Но ние можем не само да ги хапваме така, но и да ги превърнем в чудни десерти, като този млечен крем.
Сезонът на мандарините започна, така че лекари и ценители съветват да консумирате този вкусен плод всеки ден. На първо място, защото е богат на витамини А, В и С, на калий, фолиева киселина, магнезий, калций и желязо - и всичко това укрепва имунитета и предпазва от настинки и грип, предаде БГНЕС.
Още от деца сме свикнали да свързваме мандарините с коледните и новогодишни празници. Ароматът им ни връща в онези години, когато тези цитруси не се продаваха свободно на пазара, а можехме да им се насладим на вкуса в определен период от годината.
Мандарините полезни и вкусни се оказва, че можем да гледаме дори у дома!
Те са източници на много витамин С, витамин А, калий и витамин В12, като също така са страхотни помощници в абсорбирането на желязото.
Мандарините са сред най-популярните представители от групата на цитрусите. Известни са още от древни времена. Плодът в Европа е познат от началото на 19-и век.
Мандарините са сред най-популярните представители от групата на цитрусите. Известни са още от древни времена. Плодът в Европа е познат от началото на 19-и век.
Мандарините са много красиви, стилни и ефектни растения, които внасят свежест във всеки интериор. Ако имате търпението да изчакате тези цитруси да пораснат в домашни условия, ще бъдете щедро възнаградени.
Много от нас свързват миризмата на мандарини с Нова година. Радваме се, когато тези сочни, ярки и ароматни плодове се появяват в магазините и ги ядем с удоволствие в продължение на няколко месеца.
Мандарините са сред най-популярните представители от групата на цитрусите. Известни са още от древни времена. Плодът в Европа е познат от началото на 19-и век.
По вид и вкус мандарините приличат на портокалите, но освен че са по-малки, те се белят по-лесно. Ето и 8 от техните ползи за нашето здраве, според изданието healthline.
Мандарините са много красиви, стилни и ефектни растения, които внасят свежест във всеки интериор. Ако имате търпението да изчакате тези цитруси да пораснат в домашни условия, ще бъдете щедро възнаградени.
Мандарините имат редица полезни свойства, но понякога могат да нанесат вреда за хората с проблеми с храносмилателната система, твърди нутрициологът и фитнес треньор Наталия Кушнир пред РИА Новости.
Мандарините са сред най-популярните представители от групата на цитрусите. Известни са още от древни времена. Плодът в Европа е познат от началото на 19-и век.
Мандарините доказано са едни от най-полезните плодове, които можем да си похапваме през студените месеци от годината. Те изобилстват от витамини, минерали и други вещества, които са важни за организма на човек.
Мандарините са онзи цитрус, от който можем да извлечем много полезни вещества. Важно е обаче да се придържаме към разумна консумация, защото в противен случай можем да си навредим.
Още от деца сме свикнали да свързваме мандарините с коледните и новогодишни празници. Ароматът им ни връща в онези години, когато тези цитруси не се продаваха свободно на пазара, а можехме да им се насладим на вкуса в определен период от годината.
Сладкият цитрусов плод има редица доказани ползи за здравето. Изключително богати на витамин С, съдържащи щедри количества витамини Д и К, мандарините подпомагат функционирането на имунната система, поддържат еластичността на съдовете, пазят опорно-двигателния апарат, имат профилактично действие и против рахит.
Сезонът на мандарините започна, така че лекари и ценители съветват да консумирате този вкусен плод всеки ден. На първо място, защото е богат на витамини А, В и С, на калий, фолиева киселина, магнезий, калций и желязо - и всичко това укрепва имунитета и предпазва от настинки и грип, предаде БГНЕС.
Мандарините полезни и вкусни се оказва, че можем да гледаме дори у дома!
Те са източници на много витамин С, витамин А, калий и витамин В12, като също така са страхотни помощници в абсорбирането на желязото.
Сезонът на мандарините вече и тук и всичко наоколо ухае на коледа и цитрусови плодове. Но ние можем не само да ги хапваме така, но и да ги превърнем в чудни десерти, като този млечен крем.
Сочният цитрусов плод е един от най-консумираните през зимните месеци. Богат на витамин С, той е чудесно средство за стимулиране на имунната система и защита от вирусни инфекции.
Мандарините може да са по-малки по размер от портокалите, но те са няколко пъти по-богати на витамини, минерали и антиоксиданти като витамините С и А, магнезий, селен, бета каротин и лутеин комплекс.
Мандарините са полезни плодове, особено през зимата. Обикновено след консумация, ние избираме да изхвърлим мандариновите кори в коша за боклук.
По вид и вкус мандарините приличат на портокалите, но освен че са по-малки, те се белят по-лесно. Ето и 8 от техните ползи за нашето здраве, според изданието healthline.
Много от нас свързват миризмата на мандарини с Нова година. Радваме се, когато тези сочни, ярки и ароматни плодове се появяват в магазините и ги ядем с удоволствие в продължение на няколко месеца.
Мандарините и клементините имат подобен външен вид, така че е лесно да ги объркате или да си помислите, че са един и същ плод.
Мандарините може да са по-малки по размер от портокалите, но те са няколко пъти по-богати на витамини, минерали и антиоксиданти като витамините С и А, магнезий, селен, бета каротин и лутеин комплекс.
Сладкият цитрусов плод има редица доказани ползи за здравето. Изключително богати на витамин С, съдържащи щедри количества витамини Д и К, мандарините подпомагат функционирането на имунната система, поддържат еластичността на съдовете, пазят опорно-двигателния апарат, имат профилактично действие и против рахит.
Сочният цитрусов плод е един от най-консумираните през зимните месеци. Богат на витамин С, той е чудесно средство за стимулиране на имунната система и защита от вирусни инфекции.
Мандарините са онзи цитрус, от който можем да извлечем много полезни вещества. Важно е обаче да се придържаме към разумна консумация, защото в противен случай можем да си навредим.
Мандарините доказано са едни от най-полезните плодове, които можем да си похапваме през студените месеци от годината. Те изобилстват от витамини, минерали и други вещества, които са важни за организма на човек.
Според диетологът и фитнес треньор Наталия Кушнир, независимо колко полезни са мандарините, има и такива хора, които не трябва да си ги позволяват.
Мандарините имат редица полезни свойства, но понякога могат да нанесат вреда за хората с проблеми с храносмилателната система, твърди нутрициологът и фитнес треньор Наталия Кушнир пред РИА Новости.
Сезонът на мандарините вече и тук и всичко наоколо ухае на коледа и цитрусови плодове. Но ние можем не само да ги хапваме така, но и да ги превърнем в чудни десерти, като този млечен крем.
Сезонът на мандарините започна, така че лекари и ценители съветват да консумирате този вкусен плод всеки ден. На първо място, защото е богат на витамини А, В и С, на калий, фолиева киселина, магнезий, калций и желязо - и всичко това укрепва имунитета и предпазва от настинки и грип, предаде БГНЕС.
Още от деца сме свикнали да свързваме мандарините с коледните и новогодишни празници. Ароматът им ни връща в онези години, когато тези цитруси не се продаваха свободно на пазара, а можехме да им се насладим на вкуса в определен период от годината.
Мандарините са любим плод на почти всички (особено ако има кой да ни ги обели) и всички знаем колко са полезни те за здравето ни.
Мандарините полезни и вкусни се оказва, че можем да гледаме дори у дома! Те са източници на много витамин С, витамин А, калий и витамин В12, като също така са страхотни помощници в абсорбирането на желязото.
Мандарините са сред най-популярните представители от групата на цитрусите. Известни са още от древни времена. Плодът в Европа е познат от началото на 19-и век.
Мандарините са сред най-популярните представители от групата на цитрусите. Известни са още от древни времена. Плодът в Европа е познат от началото на 19-и век.
Мандарините са много красиви, стилни и ефектни растения, които внасят свежест във всеки интериор. Ако имате търпението да изчакате тези цитруси да пораснат в домашни условия, ще бъдете щедро възнаградени.
По традиция мандарините присъстват на новогодишната трапеза и това не е случайно. Освен че повишават имунитета, те премахват токсините от тялото.
