При наличие на определени заболявания консумацията на мандарини може да навреди на здравето.
Още: Здравен съвет за деня, 31 януари: Лекар: Пийте всеки ден тези витамини, ако сте над 40 години
Този плод е богат на витамин С, който е толкова необходим през студения сезон за имунитета. Освен това мандарините съдържат много витамин А, полезен за красотата на кожата и зрителната острота.
Цитрусовите плодове съдържат фибри, които подобряват храносмилането, а техните етерични масла дезинфекцират въздуха, повишават настроението и намаляват тревожността.
Руският лекар д-р Ирина Терещенко разкри при кои заболявания консумацията на мандарини трябва да се изключи.
Още: 4 признака, че имунната ни система не е толкова стабилна, колкото мислим. Трябва да ги знаете!
Още: Какви особености има в храненето при грип?
Учени: Хората с тези заболявания трябва да ядат мандарини
Заболяванията, при които не трябва да се ядат мандарини
Заболявания на черния дроб и бъбреците
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Защо високият "добър холестерол" не е на добре?
Още: Лекар: Този симптом на инфаркт се появява няколко седмици преди него
Трябва да се въздържате от консумацията на мандарини в случай на остър нефрит (увреждане на бъбречната тъкан), хепатит (възпаление на черния дроб) и холецистит (възпаление на жлъчния мехур).
Проблеми със стомашно-чревния тракт
Мандарините съдържат киселина, която може да раздразни стомашно-чревната лигавица, така че те са противопоказани при пациенти с язва на стомаха или дванадесетопръстника.
По колко мандарини могат да ядат хората с диабет
Още: Могат ли хората с диабет да ядат картофи
Още: Ботокс - опасната страна на красотата
Трябва да внимавате и с мандарините при гастрит, тъй като плодовите киселини дразнят лигавиците на червата и стомаха. Съсредоточете се върху здравето и препоръките на лекуващия лекар.
Алергия
При алергия към цитрусови плодове може да се появи сърбеж по кожата, обриви, зачервяване, уртикария.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
