Рибата е сред най-полезните храни и затова е препоръчително да я похапваме редовно. Освен това наближава Никулден, а всички знаем, че по традиция на този празник задължително се консумират рибни ястия.
Не се препоръчва да ядете осолена риба с ферментирали млечни продукти, тъй като те активират отделянето на солна киселина, това може да повлияе негативно на стомашната лигавица.
Неправилната комбинация на храните, които консумираме, може да причини проблеми със стомашно-чревния тракт.
Кои продукти е нежелателно да се комбинират с месо и риба, това разкри беларуският диетолог д-р Екатерина Никитина.
Само домакините, които знаят един трик, винаги приготвят вкусна пържена риба. Според тях тайната не се крие в самата риба, подправките или начина на пържене, а в едно просто действие.
Дори неопитна домакиня може да приготви пържена риба. Но в случая има някои тънкости, които може значително да улеснят процеса на приготвяне на това ястие, както и да го направят по-вкусно.
Пържената риба е перфектната опция за домакините, които не разполагат с много време за приготвяне на обяд или вечеря.
Но въпреки това повечето домакини се въздържат от приготвянето на това ястие не само заради неприятната миризма на пържено, която след това остава задълго у дома.
Според експерти човек трябва да яде риба поне 4 пъти в месеца. Това са нормите на здравословното хранене и това се дължи на наличието на фосфор в рибата, който е полезен за организма, но домакините нямат особено желание да готвят рибни ястия, защото знаят, че почистването им отнема много време, а летящите люспи напълно ще обезсърчат цялото усърдие за готвене.
Наскоро беше публикувано проучване, в което се посочва, че прилагането на диета с високо съдържание на мазнини от риба и ниско съдържание на растителни такива, би могло да намали честотата и тежестта на мигрената.
Рибата е една от най-полезните храни. Ето защо е препоръчително да я консумирате поне 1-2 пъти седмично.
Обезкостяването ѝ, обаче, е доста неприятна и трудна задача, особено при някои видове риба.
Ако става дума за градусите при печене на риба, имаме предвид, естествено, приготвянето й във фурна. Близко до ума е, че ако печем риба на барбекю или на скара с дървени въглища, градусите не подлежат на особен контрол – тогава нещата зависят главно от опита на готвача.
Пържената риба е хит за летния сезон. Вкусна, полезна и добре приготвена, тя е предпочитано ястие от мнозина. За да поднесете вкусна пържена риба важно е да знаете не само как да я изберете, почистите и приготвите, но и каква гарнитура ще е най-подходящата.
Рибата с картофки е традиционно британско ястие, което през годините е станало изключително популярно в цял свят. Рибата е добър източник на хранителни вещества и белтъчини, а пържените картофки придават аромат на цялото ястие.
Ако става дума за градусите при печене на риба, имаме предвид, естествено, приготвянето й във фурна. Близко до ума е, че ако печем риба на барбекю или на скара с дървени въглища, градусите не подлежат на особен контрол – тогава нещата зависят главно от опита на готвача.
Само домакините, които знаят един трик, винаги приготвят вкусна пържена риба. Според тях тайната не се крие в самата риба, подправките или начина на пържене, а в едно просто действие.
Неправилната комбинация на храните, които консумираме, може да причини проблеми със стомашно-чревния тракт.
Кои продукти е нежелателно да се комбинират с месо и риба, това разкри беларуският диетолог д-р Екатерина Никитина.
Пържената риба е перфектната опция за домакините, които не разполагат с много време за приготвяне на обяд или вечеря.
Но въпреки това повечето домакини се въздържат от приготвянето на това ястие не само заради неприятната миризма на пържено, която след това остава задълго у дома.
Пържената риба е хит за летния сезон. Вкусна, полезна и добре приготвена, тя е предпочитано ястие от мнозина. За да поднесете вкусна пържена риба важно е да знаете не само как да я изберете, почистите и приготвите, но и каква гарнитура ще е най-подходящата.
Не се препоръчва да ядете осолена риба с ферментирали млечни продукти, тъй като те активират отделянето на солна киселина, това може да повлияе негативно на стомашната лигавица.
Рибата е сред най-полезните храни и затова е препоръчително да я похапваме редовно. Освен това наближава Никулден, а всички знаем, че по традиция на този празник задължително се консумират рибни ястия.
Рибата с картофки е традиционно британско ястие, което през годините е станало изключително популярно в цял свят. Рибата е добър източник на хранителни вещества и белтъчини, а пържените картофки придават аромат на цялото ястие.
Според експерти човек трябва да яде риба поне 4 пъти в месеца. Това са нормите на здравословното хранене и това се дължи на наличието на фосфор в рибата, който е полезен за организма, но домакините нямат особено желание да готвят рибни ястия, защото знаят, че почистването им отнема много време, а летящите люспи напълно ще обезсърчат цялото усърдие за готвене.
Дори неопитна домакиня може да приготви пържена риба. Но в случая има някои тънкости, които може значително да улеснят процеса на приготвяне на това ястие, както и да го направят по-вкусно.
Наскоро беше публикувано проучване, в което се посочва, че прилагането на диета с високо съдържание на мазнини от риба и ниско съдържание на растителни такива, би могло да намали честотата и тежестта на мигрената.
Рибата е една от най-полезните храни. Ето защо е препоръчително да я консумирате поне 1-2 пъти седмично.
Обезкостяването ѝ, обаче, е доста неприятна и трудна задача, особено при някои видове риба.