Ако детето ви скърца със зъби нощно време, докато спи, то най-вероятно има някакъв проблем. Бабите биха казали, че има глисти, но това е мит, който е отдавна развенчан.
В днешно време повечето хора водят доста стресиращ начин на живот и това оказва влияние върху здравето и психиката. Все повече и повече мъже и жени в даден етап от живота си страдат от депресивни мисли и състояния.
С напредване на възрастта настъпват промени в човешкия организъм, върху които е трудно да се въздейства. Една от тези промени е побеляването на косата.
Стресът е често срещано явление в нашето ежедневие. Може да бъде причинено от проблеми в работата, лоши лични взаимоотношения, недостиг на пари и много други фактори.
Шоколадът е най-ефективният начин за борене на депресията. Рибата тон, розовата сьомга, както и висококачественият шоколад са начинът да превъзмогнете по-лесно всички трудности в живота.
Стресът и депресията са често срещани проблеми в нашето съвременно общество. Всеки от нас е изложен на стресови ситуации и предизвикателства, които могат да ни повлияят психически.
Напоследък все по-голяма част от младото поколение страда от стрес, а респективно на това и от безсъние. Колкото и да ни се иска да ги прогоним от живота си, оказва се мисия невъзможна.
Липсата на сън и прекомерният стрес могат сериозно да увредят здравето и качеството на живот на човек. Но някои напитки могат да имат благоприятен ефект върху съня и настроението.
Открийте дали има връзка между зодиакалния знак и стреса. В тази статия ще проучим дали зодията ви може да оказва влияние върху начина, по който се справяте със стреса и как може да намерите методи за намаляване на негативното влияние на стреса върху вас.
Последствията от хроничния стрес за тялото могат да бъдат много опасни. Какво е стрес? Това е реакция на човешката адаптация към влиянието на външната среда.
Стресът е една от основните причини за лошото настроение и безсънието. В този случай неврологът д-р Оксана Мухина препоръчва да не посягате веднага към сънотворните или успокоителните лекарства.
Стресът ни преследва през цялото време. В съвременния свят с неговата повишена динамика всеки желае да се отпусне, но не винаги е възможно да се направи това заради безкрайните проблеми и мисли за бизнес, работа, проблеми.
Малко творческа дейност може значително да намали нивата на стрес и да допринесе за вашето психично здраве и баланс. Творческите хобита са прекрасен начин да отклоните вниманието си от ежедневните грижи и нервност и да разширите кръгозора си – когато танцувате, рисувате, играете, пишете, умът ви „изтрива“ стреса и активира жизнената енергия, насочвайки я към изследване, релакс и наслада, с чувството, че правите нещо смислено и интересно.
Липсата на сън и прекомерният стрес могат сериозно да увредят здравето и качеството на живот на човек. Но някои напитки могат да имат благоприятен ефект върху съня и настроението.
Напоследък все по-голяма част от младото поколение страда от стрес, а респективно на това и от безсъние. Колкото и да ни се иска да ги прогоним от живота си, оказва се мисия невъзможна.
Стресът е една от основните причини за лошото настроение и безсънието. В този случай неврологът д-р Оксана Мухина препоръчва да не посягате веднага към сънотворните или успокоителните лекарства.
Ако детето ви скърца със зъби нощно време, докато спи, то най-вероятно има някакъв проблем. Бабите биха казали, че има глисти, но това е мит, който е отдавна развенчан.
Стресът и депресията са често срещани проблеми в нашето съвременно общество. Всеки от нас е изложен на стресови ситуации и предизвикателства, които могат да ни повлияят психически.
В днешно време повечето хора водят доста стресиращ начин на живот и това оказва влияние върху здравето и психиката. Все повече и повече мъже и жени в даден етап от живота си страдат от депресивни мисли и състояния.
Стресът е често срещано явление в нашето ежедневие. Може да бъде причинено от проблеми в работата, лоши лични взаимоотношения, недостиг на пари и много други фактори.
Стресът ни преследва през цялото време. В съвременния свят с неговата повишена динамика всеки желае да се отпусне, но не винаги е възможно да се направи това заради безкрайните проблеми и мисли за бизнес, работа, проблеми.
Последствията от хроничния стрес за тялото могат да бъдат много опасни. Какво е стрес? Това е реакция на човешката адаптация към влиянието на външната среда.
С напредване на възрастта настъпват промени в човешкия организъм, върху които е трудно да се въздейства. Една от тези промени е побеляването на косата.
Открийте дали има връзка между зодиакалния знак и стреса. В тази статия ще проучим дали зодията ви може да оказва влияние върху начина, по който се справяте със стреса и как може да намерите методи за намаляване на негативното влияние на стреса върху вас.
Малко творческа дейност може значително да намали нивата на стрес и да допринесе за вашето психично здраве и баланс. Творческите хобита са прекрасен начин да отклоните вниманието си от ежедневните грижи и нервност и да разширите кръгозора си – когато танцувате, рисувате, играете, пишете, умът ви „изтрива“ стреса и активира жизнената енергия, насочвайки я към изследване, релакс и наслада, с чувството, че правите нещо смислено и интересно.
Шоколадът е най-ефективният начин за борене на депресията. Рибата тон, розовата сьомга, както и висококачественият шоколад са начинът да превъзмогнете по-лесно всички трудности в живота.
Ако детето ви скърца със зъби нощно време, докато спи, то най-вероятно има някакъв проблем. Бабите биха казали, че има глисти, но това е мит, който е отдавна развенчан.
В днешно време повечето хора водят доста стресиращ начин на живот и това оказва влияние върху здравето и психиката. Все повече и повече мъже и жени в даден етап от живота си страдат от депресивни мисли и състояния.
С напредване на възрастта настъпват промени в човешкия организъм, върху които е трудно да се въздейства. Една от тези промени е побеляването на косата.
Стресът е често срещано явление в нашето ежедневие. Може да бъде причинено от проблеми в работата, лоши лични взаимоотношения, недостиг на пари и много други фактори.
Шоколадът е най-ефективният начин за борене на депресията. Рибата тон, розовата сьомга, както и висококачественият шоколад са начинът да превъзмогнете по-лесно всички трудности в живота.
Професионален стрес Продължителният стрес, свързан с работата, се характеризира с дискомфорт, дължащ се на екстремни условия или натоварване.
Стресът и депресията са често срещани проблеми в нашето съвременно общество. Всеки от нас е изложен на стресови ситуации и предизвикателства, които могат да ни повлияят психически.
Напоследък все по-голяма част от младото поколение страда от стрес, а респективно на това и от безсъние. Колкото и да ни се иска да ги прогоним от живота си, оказва се мисия невъзможна.
Липсата на сън и прекомерният стрес могат сериозно да увредят здравето и качеството на живот на човек. Но някои напитки могат да имат благоприятен ефект върху съня и настроението.
Открийте дали има връзка между зодиакалния знак и стреса. В тази статия ще проучим дали зодията ви може да оказва влияние върху начина, по който се справяте със стреса и как може да намерите методи за намаляване на негативното влияние на стреса върху вас.
Скорошно проучване на Световната здравна организация установи, че преумората и прегарянето са взели повече от 745 000 живота само за една година.
Последствията от хроничния стрес за тялото могат да бъдат много опасни. Какво е стрес? Това е реакция на човешката адаптация към влиянието на външната среда.
Всеки има своя собствена устойчивост на стрес. Ето защо някои хора се тревожат за всяко малко нещо, докато други понасят всякакви несгоди.
Много хора знаят за връзката между храната и настроението, но в повечето случаи се борим с депресията и стреса с помощта на нездравословна храна.
Стресът е една от основните причини за лошото настроение и безсънието. В този случай неврологът д-р Оксана Мухина препоръчва да не посягате веднага към сънотворните или успокоителните лекарства.
Ежедневното управление на стреса е едно от най-добрите неща, които можем да направим, за да поддържаме здрави тялолото и ума си.
Стресът ни преследва през цялото време. В съвременния свят с неговата повишена динамика всеки желае да се отпусне, но не винаги е възможно да се направи това заради безкрайните проблеми и мисли за бизнес, работа, проблеми.
Дори ако животът ви е твърде забързан и изглежда, че стресът се е настанил в дома или офиса ви, има методи и средства, които могат да направят чудеса.
Малко творческа дейност може значително да намали нивата на стрес и да допринесе за вашето психично здраве и баланс. Творческите хобита са прекрасен начин да отклоните вниманието си от ежедневните грижи и нервност и да разширите кръгозора си – когато танцувате, рисувате, играете, пишете, умът ви „изтрива“ стреса и активира жизнената енергия, насочвайки я към изследване, релакс и наслада, с чувството, че правите нещо смислено и интересно.
Има хора, които вечно живеят под стрес. Често крачат напред-назад, кършат ръце, гризат ноктите си и никога нямат време за почивка и релакс.
