Трудно е да се намери човек, който да не е изпигвал емоционален стрес. Емоционалното претоварване е психо-емоционално състояние, при което човек чувства празнота, загуба на сила, силна умора от работа и пълно безразличие към всичко, което го заобикаля.
Все повече млади хора се оплакват от комбинацията висок пулс и ниско кръвно. Една от основните причини за това са ежедневният стрес и постоянно бързане, на които сме подложени.
Комбинация от три хормона предизвиква стреса – адреналин, норепинефрин и кортизол. Още при първите признаци на опасност надбъбречните ни жлези започват с всички сили да ги произвеждат.
Стресът в днешно време вече се приема дори като нещо нормално, тъй като в нашето забързано и динамично ежедневие, всички ситуации, на които сме подложени през последните няколко години - създават предпоставка за ежедневен стрес и тревожност.
В новата реалност трябва много да се тревожим. Хроничният стрес се отразява неблагоприятно на здравето на цялото тяло. И кожата, нашият най-голям орган, не остава настрана.
Съвременният живот става все по-напрегнат – резултат от микса на разнообразни фактори, което прави реален риска за огромна част от хората да са подложени все по-често на рискови ситуации, генериращи у тях стрес и несигурност.
Хората възприемат звуците по различен начин и това е напълно нормално. Докато празненството в дома на съседа за едни превръща спокойната нощ в ден, други продължават да си спят спокойно.
Продължителността на живота на американците се е скъсила средно с 3 години заради стреса по време на работа, пише The Washington Post като се позовава на изследване на учени от Харвардския и Станфордския университет.
Зодията ни може да издаде много за нашата същност. Понякога ни е вродена енергия, която може да отблъсне или да изплаши останалите и не зависи от това как изглеждаме.
Хората се пристрастяват към хазарт, игри, алкохол или други вредни субстанции по много причини. Някои от мотивите им са опит за преодоляване на психично разстройство, като депресия, влияние на приятели или семейство, липсата на работа, бягство от болезнени спомени.
Всеки има нужда от подкрепа в трудни ситуации, но каква трябва да бъде тя е друг въпрос.
Астролозите смятат, че някои хора се справят много по-лесно със стресови ситуации и много рядко изпадат в депресивно състояние, но е почти невъзможно мнителните натури да се справят със стреса.
Стресът и напрежението са се превърнали във враговете, които постоянно присъстват покрай нас в ежедневието. Малка част от хората в съвремието успяват да удържат на всички стресови ситуации, с които сме принудени да се сблъскваме.
Никой не обича, когато е под стрес. Има голяма разлика между отношението на хората, когато са притиснати до стената. Някои се справят, а други се пречупват и не успяват да преодолеят трудностите в дадения момент.
Съвременният живот става все по-напрегнат – резултат от микса на разнообразни фактори, което прави реален риска за огромна част от хората да са подложени все по-често на рискови ситуации, генериращи у тях стрес и несигурност.
Все повече млади хора се оплакват от комбинацията висок пулс и ниско кръвно. Една от основните причини за това са ежедневният стрес и постоянно бързане, на които сме подложени.
Стресът и напрежението са се превърнали във враговете, които постоянно присъстват покрай нас в ежедневието. Малка част от хората в съвремието успяват да удържат на всички стресови ситуации, с които сме принудени да се сблъскваме.
Зодията ни може да издаде много за нашата същност. Понякога ни е вродена енергия, която може да отблъсне или да изплаши останалите и не зависи от това как изглеждаме.
Никой не обича, когато е под стрес. Има голяма разлика между отношението на хората, когато са притиснати до стената. Някои се справят, а други се пречупват и не успяват да преодолеят трудностите в дадения момент.
Всеки има нужда от подкрепа в трудни ситуации, но каква трябва да бъде тя е друг въпрос.
Астролозите смятат, че някои хора се справят много по-лесно със стресови ситуации и много рядко изпадат в депресивно състояние, но е почти невъзможно мнителните натури да се справят със стреса.
Хората се пристрастяват към хазарт, игри, алкохол или други вредни субстанции по много причини. Някои от мотивите им са опит за преодоляване на психично разстройство, като депресия, влияние на приятели или семейство, липсата на работа, бягство от болезнени спомени.
Комбинация от три хормона предизвиква стреса – адреналин, норепинефрин и кортизол. Още при първите признаци на опасност надбъбречните ни жлези започват с всички сили да ги произвеждат.
Стресът в днешно време вече се приема дори като нещо нормално, тъй като в нашето забързано и динамично ежедневие, всички ситуации, на които сме подложени през последните няколко години - създават предпоставка за ежедневен стрес и тревожност.
Хората възприемат звуците по различен начин и това е напълно нормално. Докато празненството в дома на съседа за едни превръща спокойната нощ в ден, други продължават да си спят спокойно.
Трудно е да се намери човек, който да не е изпигвал емоционален стрес. Емоционалното претоварване е психо-емоционално състояние, при което човек чувства празнота, загуба на сила, силна умора от работа и пълно безразличие към всичко, което го заобикаля.
В новата реалност трябва много да се тревожим. Хроничният стрес се отразява неблагоприятно на здравето на цялото тяло. И кожата, нашият най-голям орган, не остава настрана.
Продължителността на живота на американците се е скъсила средно с 3 години заради стреса по време на работа, пише The Washington Post като се позовава на изследване на учени от Харвардския и Станфордския университет.
Ние си представяме организма като верига, мрежа, в която биологичните, физическите и психическите събития винаги са свързани.
Трудно е да се намери човек, който да не е изпигвал емоционален стрес. Емоционалното претоварване е психо-емоционално състояние, при което човек чувства празнота, загуба на сила, силна умора от работа и пълно безразличие към всичко, което го заобикаля.
Стресът е неминуема част от нашето ежедневие. В малки количества стресът е в състояние да ни помогне да бъдем по-продуктивни.
Все повече млади хора се оплакват от комбинацията висок пулс и ниско кръвно. Една от основните причини за това са ежедневният стрес и постоянно бързане, на които сме подложени.
Изследователи от Германия са установили, че напрегнатият ден в службата води до промени в гласа, пише "Дейли мейл", позовавайки се на публикация в сп.
Страховете не винаги са рационални, но често причината за тях се крие в миналото. Понякога някой е казал или направил нещо, което ни е стреснало.
Комбинация от три хормона предизвиква стреса – адреналин, норепинефрин и кортизол. Още при първите признаци на опасност надбъбречните ни жлези започват с всички сили да ги произвеждат.
Стресът в днешно време вече се приема дори като нещо нормално, тъй като в нашето забързано и динамично ежедневие, всички ситуации, на които сме подложени през последните няколко години - създават предпоставка за ежедневен стрес и тревожност.
В новата реалност трябва много да се тревожим. Хроничният стрес се отразява неблагоприятно на здравето на цялото тяло. И кожата, нашият най-голям орган, не остава настрана.
Когато се чувстваме разтревожени и напрегнати в дадени моменти, несъзнателно се фокусираме върху негативното състояние, в което се намираме.
Съвременният живот става все по-напрегнат – резултат от микса на разнообразни фактори, което прави реален риска за огромна част от хората да са подложени все по-често на рискови ситуации, генериращи у тях стрес и несигурност.
Хората възприемат звуците по различен начин и това е напълно нормално. Докато празненството в дома на съседа за едни превръща спокойната нощ в ден, други продължават да си спят спокойно.
Продължителността на живота на американците се е скъсила средно с 3 години заради стреса по време на работа, пише The Washington Post като се позовава на изследване на учени от Харвардския и Станфордския университет.
Зодията ни може да издаде много за нашата същност. Понякога ни е вродена енергия, която може да отблъсне или да изплаши останалите и не зависи от това как изглеждаме.
Хората се пристрастяват към хазарт, игри, алкохол или други вредни субстанции по много причини. Някои от мотивите им са опит за преодоляване на психично разстройство, като депресия, влияние на приятели или семейство, липсата на работа, бягство от болезнени спомени.
Демонстрацията на ясни признаци на стрес може да направи хората по-привлекателни и да насърчи другите да се отнасят към тях по-положително.
Всеки има нужда от подкрепа в трудни ситуации, но каква трябва да бъде тя е друг въпрос. Астролозите смятат, че някои хора се справят много по-лесно със стресови ситуации и много рядко изпадат в депресивно състояние, но е почти невъзможно мнителните натури да се справят със стреса.
Стресът и напрежението са се превърнали във враговете, които постоянно присъстват покрай нас в ежедневието. Малка част от хората в съвремието успяват да удържат на всички стресови ситуации, с които сме принудени да се сблъскваме.
Приблизително 7,6% от населението на света изпитва стрес и тревожност в ежедневието си, включително 40 милиона възрастни само в САЩ.
Никой не обича, когато е под стрес. Има голяма разлика между отношението на хората, когато са притиснати до стената. Някои се справят, а други се пречупват и не успяват да преодолеят трудностите в дадения момент.
