Стресът и тревожността не засягат само хората. Всъщност домашните любимци също са склонни да се борят със страха, безпокойството и стреса, дотолкова, че национална инициатива за облекчаване на безпокойството им - движението "Без страх" - завладява ветеринарния свят.
Стрес и безсъние - това са само част от проблемите, с които се сблъсква съвременният човек.
Руският психолог д-р Елена Горшкова препоръчва редовно да се консумират билкови чайове.
Стресът е всичко, което предизвиква заплаха или е предизвикателство за нашето благосъстояние. Това е претоварване или невъзможност да се справим със силен натиск и трудна ситуация.
При стресова ситуация кръвното налягане може да се покачи за кратко, но няма категорични изследвани, които да посочват този фактор за повишаване на кръвното налягане в дългосрочен план.
Колкото по-близо са празниците край Коледа и Нова година, толкова повече хора се оказват в състояние на умора, тревожност и стрес, защото трябва не само да завършат работата до крайния срок, но и да се подготвят за празника.
Ефективни методи, с които да преборите стреса и да се чувствате по-добре.
1. Идентифицирайте причината
Ако имате проблеми с напрегнати мускули, преумора, главоболие или мигрена, е много вероятно това да е свързано със стреса.
Стресът от преживяването на пандемичните локдауни е ускорил стареенето на мозъците на тийнейджърите. Ефектите са сходни с тези, наблюдавани по-рано в резултат на насилие, пренебрегване и семейна дисфункция, съобщава „Сайънс алерт“, цитирано от БГНЕС.
Д-р Мария Ивановска, която ви представихме в наш репортаж, е млад учен, отличен с едно от най-престижните отличия за наука у нас - Голямата награда "Питагор" за млад учен.
Стресът е една от основните причини за мъчителното безсъние. Благодарение на успокояващите си свойства, чаят от една билка може да разреши тези проблеми.
Психическият стрес е един от рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания. Ежедневната консумация на една ядка е чудесен начин да се справите с него.
Стресът е нещо, което се случва постоянно в живота на съвременното общество. И деца, и възрастни се сблъскват с него, те са принудени да го изпитват всеки ден без изключение.
Животът днес е пълен с проблеми и преживявания, постоянни нерви и проблеми. Правилното и подбрано меню ще намали появата на здравословни проблеми, частично или напълно да преодолеете стреса.
Натрупаният стрес провокира апатия и нежелание за ежедневни дейности. Това състояние е опасно за здравето и пълноценния живот, така че е важно да се справите с него.
Хроничният стрес може да окаже сериозно влияние върху вашето физическо и емоционално здраве. Може да увеличи риска от заболявания, като сърдечни заболявания и депресия.
Тревожността е проблем, с който в наши дни се сблъскват все повече хора на всякаква възраст. Едни от причините може да са забързаното ежедневие, глобалните проблеми, които засягат всеки от нас, напрежение на работа или в семейството и т.
Всеки от нас е заобиколен от личности, които могат да ни накарат да изпитаме стрес и безпокойство. Без значение дали ще са колеги от работата, училище или семейството, с което живеем, денят ни е пълен с различни фактори на стрес.
Стресът е една от основните причини за мъчителното безсъние. Благодарение на успокояващите си свойства, чаят от една билка може да разреши тези проблеми.
Стрес и безсъние - това са само част от проблемите, с които се сблъсква съвременният човек.
Руският психолог д-р Елена Горшкова препоръчва редовно да се консумират билкови чайове.
Психическият стрес е един от рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания. Ежедневната консумация на една ядка е чудесен начин да се справите с него.
При стресова ситуация кръвното налягане може да се покачи за кратко, но няма категорични изследвани, които да посочват този фактор за повишаване на кръвното налягане в дългосрочен план.
Тревожността е проблем, с който в наши дни се сблъскват все повече хора на всякаква възраст. Едни от причините може да са забързаното ежедневие, глобалните проблеми, които засягат всеки от нас, напрежение на работа или в семейството и т.
Д-р Мария Ивановска, която ви представихме в наш репортаж, е млад учен, отличен с едно от най-престижните отличия за наука у нас - Голямата награда "Питагор" за млад учен.
Стресът е всичко, което предизвиква заплаха или е предизвикателство за нашето благосъстояние. Това е претоварване или невъзможност да се справим със силен натиск и трудна ситуация.
Всеки от нас е заобиколен от личности, които могат да ни накарат да изпитаме стрес и безпокойство. Без значение дали ще са колеги от работата, училище или семейството, с което живеем, денят ни е пълен с различни фактори на стрес.
Стресът е нещо, което се случва постоянно в живота на съвременното общество. И деца, и възрастни се сблъскват с него, те са принудени да го изпитват всеки ден без изключение.
Ефективни методи, с които да преборите стреса и да се чувствате по-добре.
1. Идентифицирайте причината
Ако имате проблеми с напрегнати мускули, преумора, главоболие или мигрена, е много вероятно това да е свързано със стреса.
Животът днес е пълен с проблеми и преживявания, постоянни нерви и проблеми. Правилното и подбрано меню ще намали появата на здравословни проблеми, частично или напълно да преодолеете стреса.
Хроничният стрес може да окаже сериозно влияние върху вашето физическо и емоционално здраве. Може да увеличи риска от заболявания, като сърдечни заболявания и депресия.
Стресът от преживяването на пандемичните локдауни е ускорил стареенето на мозъците на тийнейджърите. Ефектите са сходни с тези, наблюдавани по-рано в резултат на насилие, пренебрегване и семейна дисфункция, съобщава „Сайънс алерт“, цитирано от БГНЕС.
Колкото по-близо са празниците край Коледа и Нова година, толкова повече хора се оказват в състояние на умора, тревожност и стрес, защото трябва не само да завършат работата до крайния срок, но и да се подготвят за празника.
Стресът и тревожността не засягат само хората. Всъщност домашните любимци също са склонни да се борят със страха, безпокойството и стреса, дотолкова, че национална инициатива за облекчаване на безпокойството им - движението "Без страх" - завладява ветеринарния свят.
Натрупаният стрес провокира апатия и нежелание за ежедневни дейности. Това състояние е опасно за здравето и пълноценния живот, така че е важно да се справите с него.
Стресът и тревожността не засягат само хората. Всъщност домашните любимци също са склонни да се борят със страха, безпокойството и стреса, дотолкова, че национална инициатива за облекчаване на безпокойството им - движението "Без страх" - завладява ветеринарния свят.
Стрес и безсъние - това са само част от проблемите, с които се сблъсква съвременният човек. Руският психолог д-р Елена Горшкова препоръчва редовно да се консумират билкови чайове.
Стресът е всичко, което предизвиква заплаха или е предизвикателство за нашето благосъстояние. Това е претоварване или невъзможност да се справим със силен натиск и трудна ситуация.
При стресова ситуация кръвното налягане може да се покачи за кратко, но няма категорични изследвани, които да посочват този фактор за повишаване на кръвното налягане в дългосрочен план.
Колкото по-близо са празниците край Коледа и Нова година, толкова повече хора се оказват в състояние на умора, тревожност и стрес, защото трябва не само да завършат работата до крайния срок, но и да се подготвят за празника.
Гняв, тъга, стрес, умора - всеки от нас ежедневно е подложен на това. Преумората и негативните емоции оказват пагубно влияние върху нашето здраве.
Ефективни методи, с които да преборите стреса и да се чувствате по-добре. 1. Идентифицирайте причината Ако имате проблеми с напрегнати мускули, преумора, главоболие или мигрена, е много вероятно това да е свързано със стреса.
Стресът от преживяването на пандемичните локдауни е ускорил стареенето на мозъците на тийнейджърите. Ефектите са сходни с тези, наблюдавани по-рано в резултат на насилие, пренебрегване и семейна дисфункция, съобщава „Сайънс алерт“, цитирано от БГНЕС.
Д-р Мария Ивановска, която ви представихме в наш репортаж, е млад учен, отличен с едно от най-престижните отличия за наука у нас - Голямата награда "Питагор" за млад учен.
Стресът е една от основните причини за мъчителното безсъние. Благодарение на успокояващите си свойства, чаят от една билка може да разреши тези проблеми.
Психическият стрес е един от рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания. Ежедневната консумация на една ядка е чудесен начин да се справите с него.
Д-р Мария Ивановска е млад учен, отличен с едно от най-престижните отличия за наука у нас - Голямата награда "Питагор" за млад учен.
Стресът е нещо, което се случва постоянно в живота на съвременното общество. И деца, и възрастни се сблъскват с него, те са принудени да го изпитват всеки ден без изключение.
Животът днес е пълен с проблеми и преживявания, постоянни нерви и проблеми. Правилното и подбрано меню ще намали появата на здравословни проблеми, частично или напълно да преодолеете стреса.
В нашето съвремие стресът е сред основните проблеми на обществото и причинител на сериозни и рискови заболявания и състояния.
Натрупаният стрес провокира апатия и нежелание за ежедневни дейности. Това състояние е опасно за здравето и пълноценния живот, така че е важно да се справите с него.
Петък е и умората се е натрупала. Някои изпитват неприятните признаци на стреса, но до края на работния ден има още много време.
Хроничният стрес може да окаже сериозно влияние върху вашето физическо и емоционално здраве. Може да увеличи риска от заболявания, като сърдечни заболявания и депресия.
Тревожността е проблем, с който в наши дни се сблъскват все повече хора на всякаква възраст. Едни от причините може да са забързаното ежедневие, глобалните проблеми, които засягат всеки от нас, напрежение на работа или в семейството и т.
Всеки от нас е заобиколен от личности, които могат да ни накарат да изпитаме стрес и безпокойство. Без значение дали ще са колеги от работата, училище или семейството, с което живеем, денят ни е пълен с различни фактори на стрес.
