Връщането на стрелките на часовника много често нарушава нормалния ни ритъм на живот и от нас се изисква бързо да свикнем с промените, ако искаме да поддържаме продуктивността и концентрацията си на ниво.
Смяната на времето към лятно часово време се отразява негативно на здравето на хората, казва кандидатът на медицинските науки, сомнологът д-р Юрий Погорецки.
Към лятното часово време с един час напред ще преминем 3 часа след полунощ на 31 март (неделя). Тогава в 3:00 часа стрелките на часовника ще се преместят час напред и ще показват 4:00 часа.
В края на март ще преместим стрелките на часовниците. Тогава ще се прилага лятно часово време. Всяка година хората си задават едни и същи въпроси: Кога се местят стрелките на часовниците?
Смяната на времето - час напред или час назад, са еднакво трудни за човешкия организъм. Това каза психиатърът д-р Веселин Герев по повод предстоящото въвеждане на лятното часово време през уикенда.
Смяната на часовото време е дългогодишна практика, която подлежи на все по-интензивни разисквания и анализи. През пролетта на 2024 година тази смяна ще направим на 31 март (неделя), в 3:00 часа след полунощ, когато стрелките се превъртат с един час напред, тоест от 3:00 часа става 4:00 часа.
Смяната на времето от зимно към лятно през 2024 година е в нощта на събота срещу неделя, 31 март в 3:00 часа през нощта, когато стрелките се превъртат с един час напред, тоест от 3:00 часа става 4:00 часа.
Преминаването към лятното време е по-трудно, отколкото към зимното. Защо е така?
Естественият ритъм на биологичния часовник обикновено е малко по-дълъг от 24 часа.
Повечето хора не определят смяната на зимното с лятно часово време като проблем. Денят става по-дълъг, лятото и отпуската тепърва предстоят, животът се пробужда, природата е свежа – всичко това помага на хората да се адаптират по-лесно към промяната.
В нощта на събота срещу неделя, 31-ви октомври, в 4 часа сутринта местим стрелките на часовника с един час назад и се връщаме към зимното часово време.
Към лятното часово време с един час напред ще преминем 3 часа след полунощ на 31 март (неделя). Тогава в 3:00 часа стрелките на часовника ще се преместят час напред и ще показват 4:00 часа.
В края на март ще преместим стрелките на часовниците. Тогава ще се прилага лятно часово време. Всяка година хората си задават едни и същи въпроси: Кога се местят стрелките на часовниците?
В нощта на събота срещу неделя, 31-ви октомври, в 4 часа сутринта местим стрелките на часовника с един час назад и се връщаме към зимното часово време.
Смяната на времето от зимно към лятно през 2024 година е в нощта на събота срещу неделя, 31 март в 3:00 часа през нощта, когато стрелките се превъртат с един час напред, тоест от 3:00 часа става 4:00 часа.
Смяната на часовото време е дългогодишна практика, която подлежи на все по-интензивни разисквания и анализи. През пролетта на 2024 година тази смяна ще направим на 31 март (неделя), в 3:00 часа след полунощ, когато стрелките се превъртат с един час напред, тоест от 3:00 часа става 4:00 часа.
Повечето хора не определят смяната на зимното с лятно часово време като проблем. Денят става по-дълъг, лятото и отпуската тепърва предстоят, животът се пробужда, природата е свежа – всичко това помага на хората да се адаптират по-лесно към промяната.
Смяната на времето към лятно часово време се отразява негативно на здравето на хората, казва кандидатът на медицинските науки, сомнологът д-р Юрий Погорецки.
Смяната на времето - час напред или час назад, са еднакво трудни за човешкия организъм. Това каза психиатърът д-р Веселин Герев по повод предстоящото въвеждане на лятното часово време през уикенда.
Връщането на стрелките на часовника много често нарушава нормалния ни ритъм на живот и от нас се изисква бързо да свикнем с промените, ако искаме да поддържаме продуктивността и концентрацията си на ниво.
Преминаването към лятното време е по-трудно, отколкото към зимното. Защо е така?
Естественият ритъм на биологичния часовник обикновено е малко по-дълъг от 24 часа.