Смяната на времето - час напред или час назад, са еднакво трудни за човешкия организъм. Това каза психиатърът д-р Веселин Герев по повод предстоящото въвеждане на лятното часово време през уикенда.
Още: ПП-ДБ: Министърът да вземе мерки срещу напрежението в болниците
Още: Здравният министър: НЗОК да каже как ще плати 146 млн. лв. надлимитна дейност на болниците
"Проблемите сега ще се проявяват сутрин. Психиката се наглася, но като ставаме час по-рано се променят навиците и това силно влияе при приема на лекарства. Проучване сочи, че с 48% се покачват катастрофите непосредствено след смяна на времето - периферното внимание работи на автопилот. Трудовите злополуки също се увеличават - те с над 50%, защото сутрин човек става неефективен", обясни д-р Герев.
ОЩЕ: Смяна на времето: Въпросите, които си задаваме всички
Препоръки
Той препоръчва на хората, които взимат лекарства с важен час, да бутат приема с по 10 минути напред, за да наваксат целия час разлика. "Хубаво е и да се събуждаме се с аларма 10 минути по-рано", обясни психиатърът.
Още: Лекари: Опитват се да унищожат кардиологичната болница
Още: В България лекари убийци няма, те дават здраве: Д-р Брънзалов за оставките в Сандански
Според него критичен ден остава понеделникът след смяната на часовото време.
Независими и обективни новини - Actualno.com ги представя и във Viber! Последвайте ни тук!
Още: След напускането на десетки медици: БЛС с позиция за случая в Сандански
Още: Вълшебното лекарство Ozempic нарушава зрението? ЕС започна разследване (СНИМКИ)
"Броят на сърдечносъдовите проблеми се увеличава с над 60%. Оказва се, че и децата не се приспособяват лесно.
ОЩЕ: Смяна на времето 2024: ето кога минаваме към лятно часово време
"Всичко това е, защото светлината управлява много процеси в човешкия организъм. След седмица здравите хора ще бъдат синхронизирани. Хормонът мелатонин не определя само циркадния ритъм, а и функцията на всички органи и системи у човека. Добре е да се приема в периода на адаптиране. Все пас една ябълка и портокол дават много витамини", допълни д-р Герев.
Още: След смъртта на бебе: 29 лекари в болницата в Сандански напускат
Още: Здравният министър за парите за инвитро: При необходимост тези 2 млн. лв. ще ни бъдат върнати
