Най-здравословният зеленчук са броколите, каза лекарят и телевизионен водещ Александър Мясников.
Най-здравословният зеленчук
Както отбелязва специалистът, този зеленчук е богат на витамини, минерали и биологично активни вещества, които предпазват от рак, както и на антиоксиданти.
Лимонът заема почетно място в нашия ежедневен живот с многобройните си приложения. Но въпросът, дали този цитрусов плод трябва да се счита за плод или зеленчук, предизвиква любопитство у мнозина.
На празници и в ежедневието плодовете могат да се използват като декорация на трапезата - много домакини ги поставят в голяма купа в центъра на масата.
Време е да въведете един евтин зеленчук в диетата си. Той перфектно пречиства кръвта и белите дробове.
Ряпа за пречистване на кръвта и белите дробове
Ряпата е бял месест кореноплоден зеленчук от семейството на зелето.
Един евтин есенен зеленчук чисти всички токсини от тялото и го обновява. „Ако живеете в индустриален център, където има замърсяване с прах и газ, просто трябва да „почистите“ тялото си от тези отрови.
Диетологът Евгений Арзамасцев споделя, че един зеленчук забавя процеса на стареене след 60 години и задължително трябва да се включи в диетата на хората над тази възраст.
Един любим на всички зеленчук може да се окаже вреден за възрастните хора. Доматите, ако се консумират често, могат да навредят на хората в напреднала възраст.
Познат и популярен зеленчук може да помогне на тези, които се опитват да намалят нивата на холестерола в кръвта. Става въпрос за тиквичките, чийто сезон е през август-септември, въпреки че могат да се открият целогодишно в магазините.
Един евтин зеленчук подобрява работата на червата и сърцето, защитава клетките на тялото от свободните радикали, което е особено важно за хората над 60 години.
Руският диетолог д-р Наталия Лазуренко препоръча включването на един есен зеленчук в диетата, който е лидер по съдържание на витамини, включително витамин С, отговарящ за имунната система.
В борбата за вечна младост всички средства са добри - особено когато вече сте преминали границата от 45 години, но в случая консумацията на един зеленчук е задължителна според д-р Маргарита Королева.
Червеното зеле е не само жизнено допълнение към вашата чиния, но и мощен естествен източник на хранителни вещества, които могат да окажат значителна полза както за зрението, така и за имунната ви система.
Какво помага при диабет тип 2 и висока кръвна захар - отговорът е правилно структурирана диета. Това споделя руския ендокринолог д-р Оксана Нурмухамедова.
Един зеленчук, който изобилства от полезни вещества, е особено полезен за пациенти с хипертония - той сваля кръвното, но за сметка на това вреди на бъбреците.
Какво помага при диабет тип 2 и висока кръвна захар - отговорът е правилно структурирана диета. Това споделя руския ендокринолог д-р Оксана Нурмухамедова.
Познат и популярен зеленчук може да помогне на тези, които се опитват да намалят нивата на холестерола в кръвта. Става въпрос за тиквичките, чийто сезон е през август-септември, въпреки че могат да се открият целогодишно в магазините.
Един евтин зеленчук подобрява работата на червата и сърцето, защитава клетките на тялото от свободните радикали, което е особено важно за хората над 60 години.
Най-здравословният зеленчук са броколите, каза лекарят и телевизионен водещ Александър Мясников.
Най-здравословният зеленчук
Както отбелязва специалистът, този зеленчук е богат на витамини, минерали и биологично активни вещества, които предпазват от рак, както и на антиоксиданти.
Руският диетолог д-р Наталия Лазуренко препоръча включването на един есен зеленчук в диетата, който е лидер по съдържание на витамини, включително витамин С, отговарящ за имунната система.
В борбата за вечна младост всички средства са добри - особено когато вече сте преминали границата от 45 години, но в случая консумацията на един зеленчук е задължителна според д-р Маргарита Королева.
Лимонът заема почетно място в нашия ежедневен живот с многобройните си приложения. Но въпросът, дали този цитрусов плод трябва да се счита за плод или зеленчук, предизвиква любопитство у мнозина.
На празници и в ежедневието плодовете могат да се използват като декорация на трапезата - много домакини ги поставят в голяма купа в центъра на масата.
Един евтин есенен зеленчук чисти всички токсини от тялото и го обновява. „Ако живеете в индустриален център, където има замърсяване с прах и газ, просто трябва да „почистите“ тялото си от тези отрови.
Един зеленчук, който изобилства от полезни вещества, е особено полезен за пациенти с хипертония - той сваля кръвното, но за сметка на това вреди на бъбреците.
Време е да въведете един евтин зеленчук в диетата си. Той перфектно пречиства кръвта и белите дробове.
Ряпа за пречистване на кръвта и белите дробове
Ряпата е бял месест кореноплоден зеленчук от семейството на зелето.
Един любим на всички зеленчук може да се окаже вреден за възрастните хора. Доматите, ако се консумират често, могат да навредят на хората в напреднала възраст.
Диетологът Евгений Арзамасцев споделя, че един зеленчук забавя процеса на стареене след 60 години и задължително трябва да се включи в диетата на хората над тази възраст.
Червеното зеле е не само жизнено допълнение към вашата чиния, но и мощен естествен източник на хранителни вещества, които могат да окажат значителна полза както за зрението, така и за имунната ви система.
Най-здравословният зеленчук са броколите, каза лекарят и телевизионен водещ Александър Мясников. Най-здравословният зеленчук Както отбелязва специалистът, този зеленчук е богат на витамини, минерали и биологично активни вещества, които предпазват от рак, както и на антиоксиданти.
Лимонът заема почетно място в нашия ежедневен живот с многобройните си приложения. Но въпросът, дали този цитрусов плод трябва да се счита за плод или зеленчук, предизвиква любопитство у мнозина.
На празници и в ежедневието плодовете могат да се използват като декорация на трапезата - много домакини ги поставят в голяма купа в центъра на масата.
Време е да въведете един евтин зеленчук в диетата си. Той перфектно пречиства кръвта и белите дробове. Ряпа за пречистване на кръвта и белите дробове Ряпата е бял месест кореноплоден зеленчук от семейството на зелето.
Не само лимонът изобилства от витамин С, но и един евтин есенен зеленчук, който през този сезон трябва да се яде по-често.
Един евтин есенен зеленчук чисти всички токсини от тялото и го обновява. „Ако живеете в индустриален център, където има замърсяване с прах и газ, просто трябва да „почистите“ тялото си от тези отрови.
Диетологът Евгений Арзамасцев споделя, че един зеленчук забавя процеса на стареене след 60 години и задължително трябва да се включи в диетата на хората над тази възраст.
Руският диетолог д-р Светлана Бутова препоръчва ежедневната консумация на един евтин есенен зеленчук, който е лидер по съдържанието на витамин С.
Един евтин зеленчук е задължителен за хората над 55 години – той укрепва имунитета, нормализира кръвното и забавя стареенето на тялото.
Диабетиците трябва щателно да следят диетата си и в нея е задължително да присъства един напълно незаслужено пренебрегван зеленчук.
Един любим на всички зеленчук може да се окаже вреден за възрастните хора. Доматите, ако се консумират често, могат да навредят на хората в напреднала възраст.
Познат и популярен зеленчук може да помогне на тези, които се опитват да намалят нивата на холестерола в кръвта. Става въпрос за тиквичките, чийто сезон е през август-септември, въпреки че могат да се открият целогодишно в магазините.
Един евтин зеленчук подобрява работата на червата и сърцето, защитава клетките на тялото от свободните радикали, което е особено важно за хората над 60 години.
Руският диетолог д-р Наталия Лазуренко препоръча включването на един есен зеленчук в диетата, който е лидер по съдържание на витамини, включително витамин С, отговарящ за имунната система.
В борбата за вечна младост всички средства са добри - особено когато вече сте преминали границата от 45 години, но в случая консумацията на един зеленчук е задължителна според д-р Маргарита Королева.
Червеното зеле е не само жизнено допълнение към вашата чиния, но и мощен естествен източник на хранителни вещества, които могат да окажат значителна полза както за зрението, така и за имунната ви система.
Високо кръвно налягане - ако не се лекува, то може да провокира инфаркти и инсулти, така че е важно да го държите под контрол.
Какво помага при диабет тип 2 и висока кръвна захар - отговорът е правилно структурирана диета. Това споделя руския ендокринолог д-р Оксана Нурмухамедова.
Един зеленчук, който изобилства от полезни вещества, е особено полезен за пациенти с хипертония - той сваля кръвното, но за сметка на това вреди на бъбреците.
Храната може да е отрова и лекарство - тази максима важи с пълна сила за един любим на всички зеленчук, който може да причини депресия.
