Деменцията засяга повече от 55 милиона души по света. Особено вероятно при хора на възраст над 65 години деменцията е прогресивно неврологично заболяване, което може да се прояви като забравяне на неща, чувство на тревожност, трудности при вземане на решения и др.
Пилешкото месо може да предотврати деменция. Това казва гастроентерологът-диетолог д-р Нурия Дианова. Според нея всякакъв вид пуешко и птиче месо също помага за предотвратяване и на диабет.
Руският лекар д-р Елена Малишева и нейният колега имунологът Андрей Продеус, обсъдиха значението на витамин Е за здравето на мозъка и ролята му в превенцията на деменция.
Учени установиха, че по-големите HDL частици на холестерола могат да бъдат свързани с повишен риск от деменция и свързаното с нея когнитивно увреждане, съобщава изданието The Health Site.
Диетологът Оксана Скиталинская споделя, позовавайки се на научни изследвания, кое е единственото нещо, което помага на хората над 40 години да се предпазят от деменция.
Правилната и балансирана диета е една от превантивните мерки срещу деменция.
Следните 9 храни доказано защитават здравето на мозъка, според изданието The Health Site:
броколи
авокадо
боровинки
яйца
риба тон
листни зеленчуци
ферментирали храни
джинджифил
сьомга
Храни, които предпазват от деменция
Броколите са невероятно здравословни кръстоцветни зеленчуци, които също съдържат сулфорафан, органично растително съединение, което има широк спектър от ползи за здравето, включително намаляване на възпалението и подобряване на здравето на мозъка.
Редовната консумация на кокоши яйца може значително да намали риска от развитие на деменция. До това заключение стигнаха учени от университета в Улвърхамптън и Кралския колеж в Лондон, резултатите от изследването им бяха публикувани в списание Nutrients.
Шведски учени от Каролинския институт в Стокхолм доказаха, че противовъзпалителната диета, богата на зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни, може да намали риска от развитие на деменция при възрастните хора.
С дебелите си пластмасови рамки и широките си дръжки, те приличат на 3D очила, раздавани в киносалон през 90-те години на миналия век - не са технологията, която се свързва с научните награди на 21-ви век.
Всеки пети човек доживява старост с бистър ум. И в повечето случаи ние самите сме виновни за това.
Голямото щастие да напуснат този живот, запазвайки остатъците от разум, способността да мислят и анализират случващото се около тях, ще бъде дадено само на 20% от хората, смятат учените.
Внезапната поява на симптоми на деменция всъщност може да бъде делириум, синдром, който включва загуба на ориентация за време и пространство, както и емоционална възбуда, съобщава д-р Лаура Заурин Паниагуа.
Ново проучване, проведено от британски учени, показва, че консумацията на богати на флавоноиди храни като горски плодове, чай, черен шоколад и червено вино може да намали риска от развитие на деменция, съобщава изданието The Health Site.
Повишаването на лошия холестерол в кръвта с течение на времето може да доведе до развитие на болестта на Алцхаймер, но някои храни и правилните хранителни принципи могат да запазят когнитивната функция на човек и да предотвратят рисковете от развитие на сериозни заболявания.
Листните зеленчуци предпазват от деменция, съобщава руският ендокринилог д-р Павлова.
Листни зеленчуци за предпазване от деменция
"Яжте повече броколи, спанак и зеле!
Руският лекар д-р Елена Малишева и нейният колега имунологът Андрей Продеус, обсъдиха значението на витамин Е за здравето на мозъка и ролята му в превенцията на деменция.
Шведски учени от Каролинския институт в Стокхолм доказаха, че противовъзпалителната диета, богата на зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни, може да намали риска от развитие на деменция при възрастните хора.
Повишаването на лошия холестерол в кръвта с течение на времето може да доведе до развитие на болестта на Алцхаймер, но някои храни и правилните хранителни принципи могат да запазят когнитивната функция на човек и да предотвратят рисковете от развитие на сериозни заболявания.
Листните зеленчуци предпазват от деменция, съобщава руският ендокринилог д-р Павлова.
Листни зеленчуци за предпазване от деменция
"Яжте повече броколи, спанак и зеле!
Правилната и балансирана диета е една от превантивните мерки срещу деменция.
Следните 9 храни доказано защитават здравето на мозъка, според изданието The Health Site:
броколи
авокадо
боровинки
яйца
риба тон
листни зеленчуци
ферментирали храни
джинджифил
сьомга
Храни, които предпазват от деменция
Броколите са невероятно здравословни кръстоцветни зеленчуци, които също съдържат сулфорафан, органично растително съединение, което има широк спектър от ползи за здравето, включително намаляване на възпалението и подобряване на здравето на мозъка.
Пилешкото месо може да предотврати деменция. Това казва гастроентерологът-диетолог д-р Нурия Дианова. Според нея всякакъв вид пуешко и птиче месо също помага за предотвратяване и на диабет.
Учени установиха, че по-големите HDL частици на холестерола могат да бъдат свързани с повишен риск от деменция и свързаното с нея когнитивно увреждане, съобщава изданието The Health Site.
Внезапната поява на симптоми на деменция всъщност може да бъде делириум, синдром, който включва загуба на ориентация за време и пространство, както и емоционална възбуда, съобщава д-р Лаура Заурин Паниагуа.
Ново проучване, проведено от британски учени, показва, че консумацията на богати на флавоноиди храни като горски плодове, чай, черен шоколад и червено вино може да намали риска от развитие на деменция, съобщава изданието The Health Site.
Диетологът Оксана Скиталинская споделя, позовавайки се на научни изследвания, кое е единственото нещо, което помага на хората над 40 години да се предпазят от деменция.
С дебелите си пластмасови рамки и широките си дръжки, те приличат на 3D очила, раздавани в киносалон през 90-те години на миналия век - не са технологията, която се свързва с научните награди на 21-ви век.
Всеки пети човек доживява старост с бистър ум. И в повечето случаи ние самите сме виновни за това.
Голямото щастие да напуснат този живот, запазвайки остатъците от разум, способността да мислят и анализират случващото се около тях, ще бъде дадено само на 20% от хората, смятат учените.
Редовната консумация на кокоши яйца може значително да намали риска от развитие на деменция. До това заключение стигнаха учени от университета в Улвърхамптън и Кралския колеж в Лондон, резултатите от изследването им бяха публикувани в списание Nutrients.
Деменцията засяга повече от 55 милиона души по света. Особено вероятно при хора на възраст над 65 години деменцията е прогресивно неврологично заболяване, което може да се прояви като забравяне на неща, чувство на тревожност, трудности при вземане на решения и др.
“Едно яйце на ден ви отдалечава от деменцията” казват специалисти. Консумацията на повече яйца може значително да подобри здравето на мозъка.
Деменцията засяга повече от 55 милиона души по света. Особено вероятно при хора на възраст над 65 години деменцията е прогресивно неврологично заболяване, което може да се прояви като забравяне на неща, чувство на тревожност, трудности при вземане на решения и др.
Пилешкото месо може да предотврати деменция. Това казва гастроентерологът-диетолог д-р Нурия Дианова. Според нея всякакъв вид пуешко и птиче месо също помага за предотвратяване и на диабет.
Руският лекар д-р Елена Малишева и нейният колега имунологът Андрей Продеус, обсъдиха значението на витамин Е за здравето на мозъка и ролята му в превенцията на деменция.
Учени установиха, че по-големите HDL частици на холестерола могат да бъдат свързани с повишен риск от деменция и свързаното с нея когнитивно увреждане, съобщава изданието The Health Site.
Диетологът Оксана Скиталинская споделя, позовавайки се на научни изследвания, кое е единственото нещо, което помага на хората над 40 години да се предпазят от деменция.
Правилната и балансирана диета е една от превантивните мерки срещу деменция. Следните 9 храни доказано защитават здравето на мозъка, според изданието The Health Site: броколи авокадо боровинки яйца риба тон листни зеленчуци ферментирали храни джинджифил сьомга Храни, които предпазват от деменция Броколите са невероятно здравословни кръстоцветни зеленчуци, които също съдържат сулфорафан, органично растително съединение, което има широк спектър от ползи за здравето, включително намаляване на възпалението и подобряване на здравето на мозъка.
Изследователски екип от института „Алън“ в Сиатъл (САЩ) и други институции са открили, че болестта на Алцхаймер се развива на два етапа.
Развитието на деменция е сложен процес, който не е напълно разучен. Според последни проучвания, храненето играе голяма роля.
Редовната консумация на кокоши яйца може значително да намали риска от развитие на деменция. До това заключение стигнаха учени от университета в Улвърхамптън и Кралския колеж в Лондон, резултатите от изследването им бяха публикувани в списание Nutrients.
Шведски учени от Каролинския институт в Стокхолм доказаха, че противовъзпалителната диета, богата на зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни, може да намали риска от развитие на деменция при възрастните хора.
Руският ендокринолог д-р Зухра Павлова споделя колко яйца трябва да се ядат на ден, за да се предотврати развитието на деменция.
Хората, които често падат, впоследствие се диагностицират с деменция по-често от останалите, съобщава The New Daily, позовавайки се на учени.
С дебелите си пластмасови рамки и широките си дръжки, те приличат на 3D очила, раздавани в киносалон през 90-те години на миналия век - не са технологията, която се свързва с научните награди на 21-ви век.
Всеки пети човек доживява старост с бистър ум. И в повечето случаи ние самите сме виновни за това. Голямото щастие да напуснат този живот, запазвайки остатъците от разум, способността да мислят и анализират случващото се около тях, ще бъде дадено само на 20% от хората, смятат учените.
Внезапната поява на симптоми на деменция всъщност може да бъде делириум, синдром, който включва загуба на ориентация за време и пространство, както и емоционална възбуда, съобщава д-р Лаура Заурин Паниагуа.
Ново проучване, проведено от британски учени, показва, че консумацията на богати на флавоноиди храни като горски плодове, чай, черен шоколад и червено вино може да намали риска от развитие на деменция, съобщава изданието The Health Site.
Повишаването на лошия холестерол в кръвта с течение на времето може да доведе до развитие на болестта на Алцхаймер, но някои храни и правилните хранителни принципи могат да запазят когнитивната функция на човек и да предотвратят рисковете от развитие на сериозни заболявания.
Листните зеленчуци предпазват от деменция, съобщава руският ендокринилог д-р Павлова. Листни зеленчуци за предпазване от деменция "Яжте повече броколи, спанак и зеле!
Русикият лекар Зухра Павлова коментира как яденето на зелени листни зеленчуци може да помогне за предотвратяване на развитието на деменция.
