Витамин D е изключително важно хранително вещество, което играе жизненоважна роля за поддържане на цялостното ни здраве. Той подпомага усвояването на калция и фосфора, поддържа здравето на костите, регулира имунната функция и допринася за редица други процеси в организма.
Дефицитът на витамин Д е сериозен проблем, засягащ голяма част от хората. Според руския гастроентеролог д-р Лебедева при доказан недостиг не е достатъчно единствено да се приема добавка, а и тя да се съчетае с правилните вещества
Няма да можете да попълните дефицита на коментирания витамин, ако в тялото ви няма достатъчно магнезий, отбелязва гастроентерологът.
Прекарването на време на слънце е от съществено значение за набавянето на достатъчно количество витамин D - изключително важно хранително вещество, което подпомага различни телесни функции, включително здравето на костите, регулирането на имунната система и стабилността на настроението.
Учените са разбрали каква роля играе "слънчевият" витамин в профилактиката на сърдечно-съдовите патологии.
Погрижете се за сърцето
Според кардиолозите най-добрата превенция на сърдечните заболявания е правилното хранене и способността да не се паникьосвате в критични моменти от живота.
Витамин D е жизненоважно хранително вещество, което играе решаваща роля за поддържане на цялостното здраве. Известен като "слънчевия витамин", той се синтезира в кожата при излагане на слънчева светлина.
Витамин Д е от съществено значение за здравето и благополучието на възрастните хора. В зависимост от възрастта дефицитът му се проявява с различни симптоми.
В проучване, публикувано в American Heart Journal от изследователи от Университета на Източна Финландия, открива интересни резултати относно ефекта на високите дози витамин Д върху здравето на сърцето и по-специално върху риска от развитие на предсърдно мъждене при възрастни мъже и жени.
Предсърдното мъждене (ПМ) е често срещано нарушение на сърдечния ритъм, което засяга милиони хора по света. То се характеризира с нередовен и ускорен сърдечен ритъм, който може да доведе до различни усложнения, включително инсулт и сърдечна недостатъчност.
Витамин D, често наричан "слънчевият витамин", играе решаваща роля за поддържането на цялостното здраве и благополучие. Той подпомага усвояването на калция и фосфора, като поддържа здрави кости и зъби.
Витамин Д е един от най-важните витамини, необходими за нормалното функциониране на всички органи: неговият дефицит може да доведе до опасни последици.
Витамин D помага за абсорбирането на калций, което разбира се помага за изграждането и поддържането на здрави кости. Всъщност и калцият и витамин D заедно могат да помогнат за превенция на остеопороза, заболяване, което отслабва скелета и прави костите по-чупливи.
Витамин D е основно хранително вещество, което играе решаваща роля за поддържането на цялостното здраве, включително здравината на костите, имунната функция и дори регулирането на настроението.
Дефицитът на витамин D е често срещан проблем в световен мащаб и сред хората от всички възрастови групи. Над 50% от населението на света има до известна степен дефицит на този витамин.
Витамин D засяга много телесни функции, включително здравето на костите. Много хора не получават достатъчно витамин D, а ниските нива може да са рисков фактор за автоимунни заболявания.
Някои витамини и минерали са от съществено значение за организма ни. Без някои от тях можем да бъдем уморени, отпаднали и дори уязвими към заболявания.
Един витамин се оказва изключително полезен за хората над 70 години.
Най-добрият витамин за хората над 70 години
Витамин Д се използва от тялото за регулиране на количеството калций и фосфат в него.
Един витамин се оказва изключително полезен за хората над 70 години.
Най-добрият витамин за хората над 70 години
Витамин Д се използва от тялото за регулиране на количеството калций и фосфат в него.
Витамин D помага за абсорбирането на калций, което разбира се помага за изграждането и поддържането на здрави кости. Всъщност и калцият и витамин D заедно могат да помогнат за превенция на остеопороза, заболяване, което отслабва скелета и прави костите по-чупливи.
Витамин D е основно хранително вещество, което играе решаваща роля за поддържането на цялостното здраве, включително здравината на костите, имунната функция и дори регулирането на настроението.
Дефицитът на витамин Д е сериозен проблем, засягащ голяма част от хората. Според руския гастроентеролог д-р Лебедева при доказан недостиг не е достатъчно единствено да се приема добавка, а и тя да се съчетае с правилните вещества
Няма да можете да попълните дефицита на коментирания витамин, ако в тялото ви няма достатъчно магнезий, отбелязва гастроентерологът.
Витамин D, често наричан "слънчевият витамин", играе решаваща роля за поддържането на цялостното здраве и благополучие. Той подпомага усвояването на калция и фосфора, като поддържа здрави кости и зъби.
В проучване, публикувано в American Heart Journal от изследователи от Университета на Източна Финландия, открива интересни резултати относно ефекта на високите дози витамин Д върху здравето на сърцето и по-специално върху риска от развитие на предсърдно мъждене при възрастни мъже и жени.
Витамин Д е от съществено значение за здравето и благополучието на възрастните хора. В зависимост от възрастта дефицитът му се проявява с различни симптоми.
Витамин D е жизненоважно хранително вещество, което играе решаваща роля за поддържане на цялостното здраве. Известен като "слънчевия витамин", той се синтезира в кожата при излагане на слънчева светлина.
Предсърдното мъждене (ПМ) е често срещано нарушение на сърдечния ритъм, което засяга милиони хора по света. То се характеризира с нередовен и ускорен сърдечен ритъм, който може да доведе до различни усложнения, включително инсулт и сърдечна недостатъчност.
Витамин Д е един от най-важните витамини, необходими за нормалното функциониране на всички органи: неговият дефицит може да доведе до опасни последици.
Витамин D засяга много телесни функции, включително здравето на костите. Много хора не получават достатъчно витамин D, а ниските нива може да са рисков фактор за автоимунни заболявания.
Витамин D е изключително важно хранително вещество, което играе жизненоважна роля за поддържане на цялостното ни здраве. Той подпомага усвояването на калция и фосфора, поддържа здравето на костите, регулира имунната функция и допринася за редица други процеси в организма.
Дефицитът на витамин D е често срещан проблем в световен мащаб и сред хората от всички възрастови групи. Над 50% от населението на света има до известна степен дефицит на този витамин.
Прекарването на време на слънце е от съществено значение за набавянето на достатъчно количество витамин D - изключително важно хранително вещество, което подпомага различни телесни функции, включително здравето на костите, регулирането на имунната система и стабилността на настроението.
Някои витамини и минерали са от съществено значение за организма ни. Без някои от тях можем да бъдем уморени, отпаднали и дори уязвими към заболявания.
Учените са разбрали каква роля играе "слънчевият" витамин в профилактиката на сърдечно-съдовите патологии.
Погрижете се за сърцето
Според кардиолозите най-добрата превенция на сърдечните заболявания е правилното хранене и способността да не се паникьосвате в критични моменти от живота.
Витамин D е изключително важно хранително вещество, което играе жизненоважна роля за поддържане на цялостното ни здраве. Той подпомага усвояването на калция и фосфора, поддържа здравето на костите, регулира имунната функция и допринася за редица други процеси в организма.
Заради излишък на витамин D, калцият може да се отложи в сърдечните мускули. Хранителните добавки представляват сериозна заплаха.
Дефицитът на витамин Д е сериозен проблем, засягащ голяма част от хората. Според руския гастроентеролог д-р Лебедева при доказан недостиг не е достатъчно единствено да се приема добавка, а и тя да се съчетае с правилните вещества Няма да можете да попълните дефицита на коментирания витамин, ако в тялото ви няма достатъчно магнезий, отбелязва гастроентерологът.
Прекарването на време на слънце е от съществено значение за набавянето на достатъчно количество витамин D - изключително важно хранително вещество, което подпомага различни телесни функции, включително здравето на костите, регулирането на имунната система и стабилността на настроението.
Учените са разбрали каква роля играе "слънчевият" витамин в профилактиката на сърдечно-съдовите патологии. Погрижете се за сърцето Според кардиолозите най-добрата превенция на сърдечните заболявания е правилното хранене и способността да не се паникьосвате в критични моменти от живота.
Витамин D е жизненоважно хранително вещество, което играе решаваща роля за поддържане на цялостното здраве. Известен като "слънчевия витамин", той се синтезира в кожата при излагане на слънчева светлина.
Витамин Д е от съществено значение за здравето и благополучието на възрастните хора. В зависимост от възрастта дефицитът му се проявява с различни симптоми.
В проучване, публикувано в American Heart Journal от изследователи от Университета на Източна Финландия, открива интересни резултати относно ефекта на високите дози витамин Д върху здравето на сърцето и по-специално върху риска от развитие на предсърдно мъждене при възрастни мъже и жени.
Предсърдното мъждене (ПМ) е често срещано нарушение на сърдечния ритъм, което засяга милиони хора по света. То се характеризира с нередовен и ускорен сърдечен ритъм, който може да доведе до различни усложнения, включително инсулт и сърдечна недостатъчност.
Витамин D, често наричан "слънчевият витамин", играе решаваща роля за поддържането на цялостното здраве и благополучие. Той подпомага усвояването на калция и фосфора, като поддържа здрави кости и зъби.
Витамин Д е един от най-важните витамини, необходими за нормалното функциониране на всички органи: неговият дефицит може да доведе до опасни последици.
Витамин D помага за абсорбирането на калций, което разбира се помага за изграждането и поддържането на здрави кости. Всъщност и калцият и витамин D заедно могат да помогнат за превенция на остеопороза, заболяване, което отслабва скелета и прави костите по-чупливи.
Витамин D е основно хранително вещество, което играе решаваща роля за поддържането на цялостното здраве, включително здравината на костите, имунната функция и дори регулирането на настроението.
Витамин D играе важна роля за нашето здраве. Той не само поддържа костите ни здрави, но и укрепва имунната система и се бори с възпаленията.
Дефицитът на витамин D е често срещан проблем в световен мащаб и сред хората от всички възрастови групи. Над 50% от населението на света има до известна степен дефицит на този витамин.
Витамин D засяга много телесни функции, включително здравето на костите. Много хора не получават достатъчно витамин D, а ниските нива може да са рисков фактор за автоимунни заболявания.
Някои витамини и минерали са от съществено значение за организма ни. Без някои от тях можем да бъдем уморени, отпаднали и дори уязвими към заболявания.
Един витамин се оказва изключително полезен за хората над 70 години. Най-добрият витамин за хората над 70 години Витамин Д се използва от тялото за регулиране на количеството калций и фосфат в него.
Дефицитът на определен витамин може да причини не само загуба на коса и мускулна слабост, но и да стане причината за проблеми със съня.
Витамин D се нарича още слънчев витамин, защото тялото ви го произвежда от холестерол, когато кожата ви е изложена на слънчева светлина.
