Вкусна пролетна салата с меден сос

20 март 2023, 13:34 часа

Още: Перфектните мъфини: Рецепта за делник и празник

Още: Агнешко с лапад – вкусна пролетна гозба

Пролетта вече е тук, което прави въздухът по-свеж, времето по-топло и приятно, а зеленчуците и плодовете все повече и все по-вкусни. Ето и една лесна и приятна рецепта за вкусна пролетна салата.

Свежа и здравословна салата със спанак и ядки

Продукти за 4 порции:

Още: Топят се в устата: Шоколадови трюфели само от 2 съставки

Още: Уличните мекички: Двойно по-пухкави от останалите

200 г замразен грах

100 грама салата

2 краставица

2 червени чушки

Още: Кексчета от стар козунак: Закуска за 20 минути

Още: Тайната на ефирните палачинки: Как разбърквате сместа?

1 червен лук

1 морков

100 грама зеле

1 скилидка чесън

2 с. л. мед

4 с. л. зехтин

1 с. л. оцет

Приготовление:

Сварете зеления грах в подсолена вряща вода. Измийте листата на марулята, подсушете ги добре и ги нарежете на ивици.

Измийте и нарежете краставицата. Разрежете чушките на половина, отстранете семената и ги нарежете на лентички. Нарежете червения лук наполовина на кръгли резени. Измийте морковите и ги настържете на едрото ренде. Нарежете зелето на ситно.

Опитайте нещо ново: Гриловани домати с чесън и босилек

За дресинга обелете и счукайте чесъна. Смесете го с меда и оцета. Подправете със сол и черен пипер. Добавете малко по малко зехтин и разбъркайте добре. Смесете всички съставки на салатата и ги залейте с дресинга.

Да ви е сладко! 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Ния Петрова
Ния Петрова Отговорен редактор
Новините днес