Диетични палачинки с царевично брашно

Предлагаме ви рецепта за палачинки, които може да консумирате дори по време на диета. 

Още: Перфектните мъфини: Рецепта за делник и празник

Още: Агнешко с лапад – вкусна пролетна гозба

Това са продуктите, които са ви необходими:

1 яйце
150 мл прясно мляко
50 гр царевично нишесте
1 ч. л. рожков
1 ч. л. зехтин
5 гр извара
200 гр пчелен мед
1 супена лъжица ванилин

Инструкции за изпълнението на рецептата:

1. Смесете сухите съставки - нишесте, рожков и ванилин.
2. Добавете млякото, зехтина и яйцето. Разбъркайте старателно сместа.
3. Изпечете палачинките в горещ тиган, намазан с малко олио.
4. Смесете изварата с меда и ванилина.
5. Намажете палачинките с приготвената смес, увийте ги на руло и ги поднесете.

Още: Топят се в устата: Шоколадови трюфели само от 2 съставки

Още: Уличните мекички: Двойно по-пухкави от останалите

Добър апетит!