Съвсем скоро ще настъпи зимата. През онези студени дни от годината хората доказано са по-податливи към всякакви вируси и настинки. Много от семействата обаче предпочитат да се доверят на натуралните средства за подсилване на имунитета, вместо това да чакат на опашки пред аптеките, за да си набавят нужните медикаменти.
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Чували ли сте за сироп, който се приготвя от банани и мед? Няма да повярвате колко полезен е всъщност той за целия ни организъм. Днес ще ви разкажем малко повече за тази смес и какви са нейните доказани действия.
Експерти споделят за неочаквани ползи от бананите
Защо да си приготвим сироп от банани и мед?
Този сироп може да ни помогне да се справим с упоритата кашлица, болното гърло и други неразположения, които са в следствие от настинки и грип.
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци
Ето ги и необходимите съставки, от които да си направим бананов сироп:
• 2 банана;
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате
• 2 с.л. натурален мед;
• 400 мл. вода;
• 2 с.л. захар.
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Начин на приготвяне на сместа:
Захарта се оставя на котлона, за да се разтопи и карамелизира. Постепенно към нея се добавя и водата. През това време, докато захарта преминава термична обработка, можете да се заемете с намачкването на бананите с вилица. Смесете банановата паста с меда и бъркайте, така че да се получи еднородна смес.
Малко след това започнете постепенно да добавяте захарния сироп към бананите. Покрийте сместа с капак и оставете за близо половин час, в който съставките да взаимодействат помежду си.
След това прецедете сместа. Можете дори да си помогнете с ръка или марля, така че течността от бананите да бъде добре изцедена.
Сместа съхранявайте в стъклен буркан в хладилника. Количеството се разделя на две и се пие в рамките на два часа. Пригответе си от сиропа и за следващия ден.
С този сироп гарантирано ще успеете да облекчите кашлицата, а болното гърло ще остане в миналото. Банановата смес помага и за премахването на слузта от белите дробове. Задължително пробвайте!
