Високото кръвно налягане е много опасно заболяване. Ако не се лекува, с течение на времето заплашва човек с инсулт или инфаркт, хронична бъбречна и сърдечна недостатъчност, атеросклеротични лезии на съдовете на долните крайници.
Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци
Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате
Последствията от тези заболявания могат да бъдат необратими. Тези, които страдат от хипертония, трябва да се придържат стриктно към определен режим - наднорменото тегло е противопоказано за тях, както и алкохолът дори в малки дози.
Народните рецепти за хипертония не могат да бъдат преброени. Но като правило се опитваме да се доверим на тези, които са доказали своята ефективност през годините.
Кафе при високо кръвно - кога е полезно и кога вредно
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Лек със слънчогледови семки при високо кръвно
За да го приготвите, ще ви трябва 1/2 кг необелени слънчогледови семки и 2 литра вода.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
Изплакнете добре семките, подсушете ги. След това ги изсипете в емайлирана тенджера, налейте студена вода и сложете съда на огъня.
Сместа се вари два часа на слаб огън. След изтичане на определеното време я свалете от котлона и оставете да изстине. Прецедете я.
Кой чай сваля кръвното и кой го повишава?
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
Още: Смяна на сезоните: Пийте това за силен имунитет
Начин на прием: отварата трябва да се пие през целия ден. Напитката действа много бързо и дава траен ефект. Ако не можете да пиете 2 литра от нея на ден, тогава пригответе по-малко количество. Тоест, изсипете 1 чаша семена в 1 литър вода, варете също 2 часа.
Слънчогледовите семена съдържат много никотинова киселина, която разширява кръвоносните съдове и подобрява микроциркулацията на кръвта.
Но в случая този ефект не може да се постигне чрез консумацията на слънчогледови семки. Ако искате да постигнете траен ефект, трябва редовно да консумирате тази отвара, съветват от руското издание Лента.
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да отмени назначеното лечение, както и да се използва за самолечение!
