Възрастните хора, които прекарват част от свободното си време по определен начин, живеят по-дълго от останалите.
Кои възрастни хора живеят по-дълго?
Изследователите съобщават, че възрастните хора могат да живеят по-дълго, ако отделят повече време за грижи за внуците си. Статистиката показва, че активното забавление с деца увеличава продължителността на живота на възрастните хора средно с пет години.
Също така хората в напреднала възраст, които работят като доброволци, живеят средно три години повече от тези, които не помагат на други хора.
Лекар: Това е най-важният витамин за възрастните хора
В проучванията са участвали повече от 500 доброволци от Германия и Швейцария на възраст от 70 до 103 години. Те са споделили информация за свободното си време, както и за благосъстоянието си.
Проведен е експеримент в продължение на 10 години, за да могат учените да преценят продължителността на живота на тези хора.
Учени: Причината за безсънието на възрастните хора са тези заболявания
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
