Проучване, проведено във Великобритания, показва, че редовната употреба на определено растително олио действително помага за удължаване на живота. Учените съветват да се консумира една супена от него всеки ден.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Растителното олио, което удължава живота
Зехтинът помага за поддържане на нормално кръвно налягане и когнитивните функции на мозъка, а също така забавя стареенето на тялото. В допълнение, консумацията му може да намали риска от развитие на няколко вида рак наведнъж. Това споделят пред The Daily Express медицинският консултант д-р Сара Брюър и диетологът Джулиет Келоу, които са изследвали свойствата на зехтина.
Пийте по 4 лъжици от това всеки ден за чисти артерии
Учените сравняват здравните показатели на хората, които често ядат зехтин, и тези, които не го правят. Те открили, че консумиращите маслинено масло имат 34% по-нисък риск от развитие на рак.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
„Зехтинът понижава кръвното налягане, като помага за предотвратяване на развитието на инфаркт. В съчетание със способността да предотвратява появата на рак, този вид растително олио наистина може да удължи човешкия живот“, заключават изследователите.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Олиото, което е в пъти по-полезно за сърцето от зехтина
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
