Проучване, проведено във Великобритания, показва, че редовната употреба на определено растително олио действително помага за удължаване на живота. Учените съветват да се консумира една супена от него всеки ден.
Още: Това е най-добрият чай за бързо заспиване
Още: Лекар: Ябълков оцет - как влияе на кръвната захар и холестерола
Растителното олио, което удължава живота
Зехтинът помага за поддържане на нормално кръвно налягане и когнитивните функции на мозъка, а също така забавя стареенето на тялото. В допълнение, консумацията му може да намали риска от развитие на няколко вида рак наведнъж. Това споделят пред The Daily Express медицинският консултант д-р Сара Брюър и диетологът Джулиет Келоу, които са изследвали свойствата на зехтина.
Пийте по 4 лъжици от това всеки ден за чисти артерии
Учените сравняват здравните показатели на хората, които често ядат зехтин, и тези, които не го правят. Те открили, че консумиращите маслинено масло имат 34% по-нисък риск от развитие на рак.
Още: Топ храни за здрави очи и защита срещу глаукома и катаракта
Още: Лекар: Това е най-доброто време за пиене на чай за отслабване
„Зехтинът понижава кръвното налягане, като помага за предотвратяване на развитието на инфаркт. В съчетание със способността да предотвратява появата на рак, този вид растително олио наистина може да удължи човешкия живот“, заключават изследователите.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Трябва ли да се тревожите: Как влияе червеното вино на холестерола и кръвната захар
Още: Диабет под контрол: Тези храни ще ви помогнат да понижите трайно кръвната захар
Олиото, което е в пъти по-полезно за сърцето от зехтина
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
