Проучване, проведено във Великобритания, показва, че редовната употреба на определено растително олио действително помага за удължаване на живота. Учените съветват да се консумира една супена от него всеки ден.
Растителното олио, което удължава живота
Зехтинът помага за поддържане на нормално кръвно налягане и когнитивните функции на мозъка, а също така забавя стареенето на тялото. В допълнение, консумацията му може да намали риска от развитие на няколко вида рак наведнъж. Това споделят пред The Daily Express медицинският консултант д-р Сара Брюър и диетологът Джулиет Келоу, които са изследвали свойствата на зехтина.
Пийте по 4 лъжици от това всеки ден за чисти артерии
Учените сравняват здравните показатели на хората, които често ядат зехтин, и тези, които не го правят. Те открили, че консумиращите маслинено масло имат 34% по-нисък риск от развитие на рак.
„Зехтинът понижава кръвното налягане, като помага за предотвратяване на развитието на инфаркт. В съчетание със способността да предотвратява появата на рак, този вид растително олио наистина може да удължи човешкия живот“, заключават изследователите.
Олиото, което е в пъти по-полезно за сърцето от зехтина
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
