Почти сме сигурни че всеки някога е опитвал от прочутия сок от бъз. Напитката се приготвя напролет. Някои предпочитат да я приготвят като сироп, който след това да се разрежда с вода, докато други залагат на директната консумация. При направата й се използва лимон и захар или мед.
Още: Здравен съвет за деня, 2 февруари: Лекар: Откажете се от този навик, той е пагубен за червата
Още: Здравен съвет за деня, 1 февруари: Лекар: Това са 5-те най-полезни чая, всеки трябва да ги пие
В сока от бъз присъстват редица полезни вещества и именно заради богатия си състав, напитката е една от най-харесваните. Днес обаче ще ви разкажем малко по-детайлно за самите ползи от сока.
Защо сокът от бъз е толкова полезен за нас?
Свойствата на сока от бъз са наистина много и би ни било трудно да посочим всяко едно. Ще опитаме обаче да споменем най-съществените такива. Ето ги и тях: антибактериални, обезболяващи, противовирусни, антиоксидантни и други.
Ето как най-лесно да си направите домашен сок от бъз
Още: Лекар: Пийте кафето така, намалява риска от диабет, здравен съвет за деня, 1 февруари
Още: Ако имате високо кръвно, тези ЦЯРОВЕ ще ви --спасят-- (помогнат; дадат ход напред
Една от причините тази напитка да се превърне в толкова широко разпространена е свойството й да помага при кашлица. Ако се чувствате отпаднали и усещате наближаваща настинка, сокът ще повиши защитните ви сили и ще ви изправи на крака за много по-кратък период от време.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Мъка за мнозина - Как магнитните бури ни тормозят и как да действаме срещу тях
Още: Недостиг на желязо: Ето тревожните признаци, които не бива да игнорирате
Напитката е подходяща както за превантивно средство, така и да подпомогне лечение. Ако редовно я консумирате, докато сте болни, ще съкратите периода на възстановяване.
Диуретичните свойства на напитката също не са за подценяване. Тя помага на тялото да изхвърли токсините и да се пречисти от излишната вода и соли.
Благодарение на тази вкусна напитка можем да помогнем на тялото си да е здраво. В никакъв случай не е препоръчително да се предозира с нея. Винаги я консумирайте с мярка.
Още: Лекар: Как правилно се пие ябълков оцет за регулиране на кръвната захар и холестерола
Още: Доматен сок - еликсир за сърцето
Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене!
