Яйцата често се консумират с други храни. Но някои комбинации могат да навредят на тялото.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Храните, които не трябва да се ядат с яйца
Една от храните, които не трябва да се ядат с яйца, е рибата. На малцина е известно, че витамините от група В, които влизат в състава на рибата, не се абсорбират, когато тя се консумира заедно с пилешки яйца.
Учени разкриха по колко яйца трябва да ядете на ден, ако искате да отслабнете
Освен това ястията, които включват картофи и яйца, са изключително тежки и висококалорични. Но това не е основната опасност от консумацията им. Факт е, че картофите няма да позволят усвояването на желязото и калция, чийто източник са яйцата.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Ако по някаква причина ядете и плодове, и яйца по време на закуска, тогава е по-разумно да се откажете от такъв навик. Тази комбинация е голямо изпитание за храносмилателните органи.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Много хора обичат да ядат бъркани яйца в комбинация с настърган кашкавал и пържен бекон. Това е може би един от най-вредните варианти за закуска. Тази комбинация от продукти натоварва твърде много стомаха, твърдят специалисти, цитирани от изданието The Health Site. Освен това тази комбинация може да доведе до наддаване на тегло.
Лекар разкри 4 причини, поради които трябва да ядете яйца редовно
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Лекар: Кои са първите симптоми при липса на калций
Още: На какъв лекар се ходи най-често при депресия?
