Консумацията на определен вид сирене може да повлияе зле на сърдечния мускул. Това споделя руският диетолог д-р Наталия Круглова.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Най-вредното сирене за сърцето
Според специалиста пармезанът е изключително вреден за сърцето. Това се дължи на факта, че в зрелите твърди сирена се съдържат много мазнини и сол. Консумацията им се отразява негативно на човешкото тяло. Затова диетологът съветва да се ограничат подобни продукти в диетата.
Лекар: Сиренето е най-вредно за хората с тези заболявания
„Повишеното съдържание на наситени мазнини в диетата създава риск за развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система, включително атеросклероза, което впоследствие води до инфаркт и инсулт“, казва д-р Круглова.
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
Тя добавя още, че сиренето фета се смята за най-безопасното за здравето. Това се дължи на факта, че този вид сирене не съдържа толкова много вредни компоненти.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
Експертът препоръчва на любителите на пармезана, които са в риск от сърдечно-съдови заболявания да го изключат напълно от диетата си.
Топ трик със запалка, с който ще разберете дали сиренето е истинско
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
