Много хора пият кафе с мляко и дори не предполагат, че то може и да не е полезно за тях.
Още: Лекар: Кои са "най-забранените храни" при високо кръвно?
Още: Стевия: Как влияе на кръвната захар - ползи и противопоказания за здравето
Кой не трябва да пие кафе с мляко?
Кафето с мляко и различни добавки не се препоръчва за хора, които искат да отслабнат. Това споделя руският диетолог д-р Евгений Арзамасцев.
Какво се случва с тялото на възрастните хора, които пият кафе
Хората, които пият кафе с мляко няколко пъти, не считат тази напитка за храна и дори не се замислят за нейното калорично съдържание. Но според диетолога това е сериозна грешка.
Още: Хормонален корем - симптом на тези заболявания
Още: Кардиолог: При висок холестерол - пуешкото или пилешкото месо е по-полезно
Млякото в кафето действа като калориен фактор. Често към него се добавят сиропи и захар. Всичко това, разбира се, допълнително ще увеличи съдържанието на калории в напитката и на този фон теглото може да се увеличи.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Първи симптом на рак на белите дробове, за който пациентите не предполагат
Още: Съвет от кардиолог: Този прост сутрешен навик е ключът към здравото сърце
„Затова кафето с мляко трябва да се ограничи или поне да се контролира от хората, които искат да отслабнат, както и от хората с наднормено тегло. Вторите е най-добре да го изключат напълно или поне да пият чисто кафе“, съветва експертът.
Учени разкриха какво се случва с артериите, ако пиете по 3 чаши кафе на ден
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Учени: Тази напитка намалява мазнините в тялото
Още: Признаци, че черният ви дроб се нуждае от детоксикация: Ето как да ги разпознаете
