Въпреки лошата си репутация, понякога захарта и сладките храни могат да помогнат за решаването на здравословни проблеми.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Кога захарта може да е полезна?
Захарта се счита за една от най-вредните храни в света. Нейната консумация води до увеличаване размера на талията, влошаване на храносмилането, влошаване на състоянието на кожата и куп други проблеми. Въпреки това, понякога захарта може да подобри здравето.
Руският лекар Олег Перкушин разказа в какви ситуации би било полезно да се консумира бонбон или парче рафинирана захар.
Лекар разкри защо бирата е по-вредна дори от захарта
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
При силно вълнение и стрес, глюкозата ще помогне на човек да се успокои. Колкото по-вкусен и питателен е продуктът, толкова по-бързо ще се възстанови спокойствието. Основното нещо е да не се прекалява.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
"Ако тялото има спешна нужда от възстановяване на енергийните си нива за кратко време, можете да изядете парче шоколад, да изпиете чаша сладък чай или да хапнете малко конфитюр. Същият ефект обаче имат и други продукти – оризова каша, макарони със сирене, сладки плодове", споделя д-р Перушкин.
В медицината захарта се използва за приготвяне на разтвор на глюкоза за интравенозно приложение. Той се прилага за поддържане енергията на пациентите, които не могат да се хранят пълноценно или самостоятелно.
Сложете шепа захар в хладилника и вижте какво ще се случи
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
