Диабет тип 2 се характеризира с нестабилни нива на кръвната захар. Промяната в диетата може да окаже умерен ефект върху нивата на кръвната захар.
Още: Лекар: 5 факта за хляба, които трябва да знаете
Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд
Диабет тип 2 означава, че панкреасът не произвежда достатъчно инсулин, за да регулира кръвната захар, или инсулинът, който произвежда, не се поема от клетките. Инсулинът регулира кръвната захар. При нарушения на този механизъм нивата на кръвната захар могат да се повишат до опасни нива.
Учени: Всеки диабетик трябва да пие всяка сутрин по 1 чаша от това
1 глава лук на ден - какво влияние оказва върху холестерола и захарта
„Екстрактът от лук значително намалява високата кръвна глюкоза (захар) и нивата на общия холестерол при плъхове с диабет. Този ефект се наблюдава, когато зеленчукът се приема с антидиабетното лекарство метформин. Лукът е евтин и достъпен. Може да се използва и като хранителна добавка”, казва ендокринологът д-р Антонина Гуреева.
Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий
Още: 10 пресни храни, които да добавите към менюто си през пролетта
Изследването е проведено върху плъхове. Две дози екстракт от лук, 400 и 600 mg/kg/ден, значително намаляват нивата на кръвната захар на гладно при плъхове с диабет съответно с 50 и 35 процента в сравнение с изходното ниво.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени откриха тревожна връзка между високото кръвно и бутилираната вода
Лекарят препоръчва консумацията на една глава лук на ден за намаляване на кръвната захар и холестерола.
Лекар: Тази риба увеличава риска от диабет с 36%
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Лекар: 6 доказани метода за облекчаване на крампите
Още: Този прост навик ще намали холестерола ви
