Лекар: Яжте всеки ден по 1 глава лук и вижте какво ще се случи с холестерола и захарта ви

01 юни 2023, 12:48 часа

Диабет тип 2 се характеризира с нестабилни нива на кръвната захар. Промяната в диетата може да окаже умерен ефект върху нивата на кръвната захар.  

Още: За какво помага чаят от борови връхчета?

Още: Белият равнец: Лечебни свойства, приложения и ползи за здравето

Диабет тип 2 означава, че панкреасът не произвежда достатъчно инсулин, за да регулира кръвната захар, или инсулинът, който произвежда, не се поема от клетките. Инсулинът регулира кръвната захар. При нарушения на този механизъм нивата на кръвната захар могат да се повишат до опасни нива. 

Учени: Всеки диабетик трябва да пие всяка сутрин по 1 чаша от това

1 глава лук на ден - какво влияние оказва върху холестерола и захарта

„Екстрактът от лук значително намалява високата кръвна глюкоза (захар) и нивата на общия холестерол при плъхове с диабет. Този ефект се наблюдава, когато зеленчукът се приема с антидиабетното лекарство метформин. Лукът е евтин и достъпен. Може да се използва и като хранителна добавка”, казва ендокринологът д-р Антонина Гуреева. 

Още: На колко години се появяват първите бръчки по лицето?

Още: Лекар: За колко време минава упоритата кашлица?

Изследването е проведено върху плъхове. Две дози екстракт от лук, 400 и 600 mg/kg/ден, значително намаляват нивата на кръвната захар на гладно при плъхове с диабет съответно с 50 и 35 процента в сравнение с изходното ниво.

Лекарят препоръчва консумацията на една глава лук на ден за намаляване на кръвната захар и холестерола.

Лекар: Тази риба увеличава риска от диабет с 36%

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Още: Как тялото издава, че нещо с черния дроб не е наред

Още: Трик и 10+ идеи срещу високо кръвно - ето КОЕ помага най-добре

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес