Диетологът Людмила Микитюк разказа пред руски медии какви са многостранните полезни свойства на какаото. Специалистът подчерта, че става дума за натуралната какаова напитка, тъй като разтворимото какао съдържа химия и оцветители, а ползите от нея са не повече от 20%.
Още: Тези домашни средства могат да облекчат настинка и грип по напълно естествен начин
Още: Лекар: Само 1 зеленчук блокира всички сърдечни и чернодробни заболявания
„Натуралното какао на прах е богато на витамини и минерали, които нормализират мускулната функция и помагат на хората с анемия, осигуряват костна плътност, необходими са за децата по време на активен растеж и за бременните жени, премахват лошия холестерол и почистват черния дроб, имат положителен ефект върху половите хормони, осигуряват деленето на клетките и растежа на тъканите, съдържат антиоксиданти, които предотвратяват рак, насърчават бързото заздравяване на рани“, каза Микитюк.
„Фенолите и процианидините подмладяват кожата, тъй като свързват колагеновите молекули и осигуряват твърдост и еластичност на епидермиса“, продължи диетологът.
„Меланинът предпазва кожата от увреждане от слънцето, а ниацинът подобрява състоянието на косата. Можете дори да си правите маски от какао. Испански учени са доказали ползите от какаото при цироза и чернодробна фиброза", добави лекарят.
Още: По колко сирене на ден няма да навреди на тялото ви?
Още: Диетолог: Това е най-големият мит за бананите
