Има хора, които непрестанно страдат от безсъние. Липсата на пълноценен сън ни кара да се чувстваме много по-раздразнителни. Освен това рефлектира пряко върху трудоспособността и концентрацията ни.
Ще ви споделим за една напитка, за която се твърди, че успява да се справи с безсънието. Дали наистина е така, няма как да сме сигурни. Ако прецените, пробвайте. Със сигурност няма да ви нареди.
Твърди се, че тези 2 съставки се борят с кашлицата
Ето и какви са съставките:
• банан - 1 бр.;
• вода - малка кофичка (200 г);
• канела.
Начин на приготвяне:
Водата се поставя на котлона да заври. Краищата на банана се отстраняват, а след това плодът се добавя към водата и се вари в продължение на 10 минути. Задължително трябва да е с кората.
След това премахваме от котлона и прецеждаме. Готовият чай можем да овкусим с малко мед и задължително канела.
Твърди се, че тази напитка е изключително добра и може да ви помогне да се справите с проблемите със съня. Задължително я пробвайте.
Статията има информативна цел. Не замества консултация с лекар, нито балансирано хранене!
