Всички знаем, че пестицидите се използват при отглеждането на зеленчуци и плодове. Хитрите домакини разчитат на някои трикове в случая.
Премахване на химията от зеленчуците и плодовете
Трябва да направите смес от вода и оцет в съотношение 3:1. Тази смес е в състояние да премахне 98% от бактериите. Зеленчуците и плодовете трябва да се накиснат в приготвения разтвор за 10-20 минути и след това да се изплакнат с вода. Като алтернатива можете да изсипете тази смес в спрей бутилка и да напръскате зеленчуците и плодовете. Изчакайте 10 минути и след това ги изплакнете с вода.
3 зеленчука, които хората с висок холестерол трябва да ядат редовно
Ето и други еднакво ефективни смеси:
- 1 супена лъжица лимонов сок, 1 чаша вода и 2 супени лъжици сода за хляб
- 1 супена лъжица лимонов сок, 1 чаша вода и 2 супени лъжици ябълков оцет
Плодовете и зеленчуците се накисват в избрания разтвор за 10-15 минути, след което се изплакват.
Ако знаете, че продуктите съдържат много висок процент пестициди, опитайте следния вариант: 1 чаша вода, 1 супена лъжица сода за хляб, 1/2 чаша ябълков оцет и няколко капки екстракт от семена на грейпфрут. Оставете плодовете и зеленчуците в този разтвор за един час.
Зеленчукът, който хората с болен черен дроб и висок холестерол задължително трябва да ядат
Винаги ги белете преди ядене и се опитвайте да ядете само вътрешността им. Кората съдържа най-висок процент пестициди.
