Ползите от физическите упражнения са очевидни, но ползите, свързани със специфични спортове, са недостатъчно проучени. Изследване, публикувано в British Journal of Sports Medicine, се стреми да запълни тази празнина, посочвайки 4 вида спорт, които намаляват риска от смърт.
За своите констатации, изследователите са анализирали данни за 80 306 души. От тях установяват, че се наблюдава значително намаляване на риска от смърт при занимания с колоездене, плуване, спортове с ракета (бадминтон, тенис и др.) и аеробика.
Наблюдава се значително намаляване на смъртността от сърдечно-съдови заболявания при занимания с плуване, игри с ракета и аеробика, но няма категорични данни за същото за колоездене, бягане и футбол.
Тези открития показват, че участието в специфични спортове може да има значителни ползи за общественото здраве.
