Руският ендокринилог доктор Зухра Павлова коментира кой е единственият начин да се пие кафе правилно. Експертът коментира констатациите на учени от Европейското дружество по кардиология, според които най-полезно за здравето е пиенето на кафе сутрин.
През последните няколко години бяха проведени редица проучвания, в които се разглеждат потенциалните ползи и недостатъци на ежедневното пиене на кафе върху здравето на сърцето.
Защо да добавяте дафинов лист към кафето - отговорътна този въпрос ще ви изненада, според д-р Наталия Балан. Експертът споделя, че кафето отдавна е една от най-любимите напитки на много хора.
Ползите от пиенето на кафе може да зависят от това кога го пиете, показва ново проучване. Учени разкриха кога е по-добре да пием кафе, за намаляване на риска от преждевременна смърт.
Безкофеиновото кафе съдържа много малко кофеин, но не е 100% без кофеин. Няма доказателства, които да предполагат, че пиенето на безкофеиново кафе е вредно за здравето на човека.
Когато се събудите с махмурлук, първото, за което може би имате желание, е да изпиете чаша кафе. Въпреки това няма научни доказателства, че това работи, съобщава диетологът д-р Крутика Нанавати.
Добавянето на една достъпна съставка към кафето ускорява метаболизма. Получава се не просто екзотична напитка, а популярна тенденция в света на здравословното хранене.
Някои храни могат да причинят диария и други храносмилателни симптоми, особено ако имате хранителна непоносимост. Честите причини могат да включват млечни продукти, пикантна храна и мазна храна.
В днешно време, когато захарта присъства във всеки вид храна, независимо дали става въпрос за обработена или не, пристрастяването към нея е почти неизбежно.
Ако живеете с висок холестерол или имате фамилна анамнеза за това състояние, вероятно сте добре знаете храните, които трябва да избягвате, и храните, които да добавите към диетата си, за да поддържате нивата на LDL („лошия“) холестерол ниско.
В допълнение към кофеина, кафето съдържа повече от 1000 химикала. Лекарите все още се опитват да разберат какво прави тялото с тях, което прави кафето полезно.
Не напразно кафето е най-популярната напитка в цял свят. Сутрин тази напитка ви позволява бързо да се ободрите, да се отървете от сънливостта и да се подготвите за работния ден, съобщава д-р Крутика Нанавати.
Има два основни начина, по които кафето може да бъде силно: ниво на кофеин и вкус. Докато тези фактори често вървят ръка за ръка, може да помислите дали вашият приоритет е по-силен вкус или по-високо съдържание на кофеин.
Гореща напитка като билков чай често се смята за лек за респираторни заболявания като настинка или грип. Изследванията показват, че топлите напитки могат да помогнат за временно облекчаване на симптоми като хрема и възпалено гърло.
Кафето "атакува" нервите ни и в резултат може да се стигне до безсъние и проблеми със съня, разкриват експертите.
Kафето е един от любимите сутрешни ритуали на много хора по света.
Добавянето на една достъпна съставка към кафето ускорява метаболизма. Получава се не просто екзотична напитка, а популярна тенденция в света на здравословното хранене.
Руският ендокринилог доктор Зухра Павлова коментира кой е единственият начин да се пие кафе правилно. Експертът коментира констатациите на учени от Европейското дружество по кардиология, според които най-полезно за здравето е пиенето на кафе сутрин.
Защо да добавяте дафинов лист към кафето - отговорътна този въпрос ще ви изненада, според д-р Наталия Балан. Експертът споделя, че кафето отдавна е една от най-любимите напитки на много хора.
Ако живеете с висок холестерол или имате фамилна анамнеза за това състояние, вероятно сте добре знаете храните, които трябва да избягвате, и храните, които да добавите към диетата си, за да поддържате нивата на LDL („лошия“) холестерол ниско.
Кафето "атакува" нервите ни и в резултат може да се стигне до безсъние и проблеми със съня, разкриват експертите.
Kафето е един от любимите сутрешни ритуали на много хора по света.
През последните няколко години бяха проведени редица проучвания, в които се разглеждат потенциалните ползи и недостатъци на ежедневното пиене на кафе върху здравето на сърцето.
Ползите от пиенето на кафе може да зависят от това кога го пиете, показва ново проучване. Учени разкриха кога е по-добре да пием кафе, за намаляване на риска от преждевременна смърт.
Не напразно кафето е най-популярната напитка в цял свят. Сутрин тази напитка ви позволява бързо да се ободрите, да се отървете от сънливостта и да се подготвите за работния ден, съобщава д-р Крутика Нанавати.
Има два основни начина, по които кафето може да бъде силно: ниво на кофеин и вкус. Докато тези фактори често вървят ръка за ръка, може да помислите дали вашият приоритет е по-силен вкус или по-високо съдържание на кофеин.
Някои храни могат да причинят диария и други храносмилателни симптоми, особено ако имате хранителна непоносимост. Честите причини могат да включват млечни продукти, пикантна храна и мазна храна.
В днешно време, когато захарта присъства във всеки вид храна, независимо дали става въпрос за обработена или не, пристрастяването към нея е почти неизбежно.
В допълнение към кофеина, кафето съдържа повече от 1000 химикала. Лекарите все още се опитват да разберат какво прави тялото с тях, което прави кафето полезно.
Безкофеиновото кафе съдържа много малко кофеин, но не е 100% без кофеин. Няма доказателства, които да предполагат, че пиенето на безкофеиново кафе е вредно за здравето на човека.
Гореща напитка като билков чай често се смята за лек за респираторни заболявания като настинка или грип. Изследванията показват, че топлите напитки могат да помогнат за временно облекчаване на симптоми като хрема и възпалено гърло.
Когато се събудите с махмурлук, първото, за което може би имате желание, е да изпиете чаша кафе. Въпреки това няма научни доказателства, че това работи, съобщава диетологът д-р Крутика Нанавати.
Руският ендокринилог доктор Зухра Павлова коментира кой е единственият начин да се пие кафе правилно. Експертът коментира констатациите на учени от Европейското дружество по кардиология, според които най-полезно за здравето е пиенето на кафе сутрин.
През последните няколко години бяха проведени редица проучвания, в които се разглеждат потенциалните ползи и недостатъци на ежедневното пиене на кафе върху здравето на сърцето.
Защо да добавяте дафинов лист към кафето - отговорътна този въпрос ще ви изненада, според д-р Наталия Балан. Експертът споделя, че кафето отдавна е една от най-любимите напитки на много хора.
Ползите от пиенето на кафе може да зависят от това кога го пиете, показва ново проучване. Учени разкриха кога е по-добре да пием кафе, за намаляване на риска от преждевременна смърт.
Безкофеиновото кафе съдържа много малко кофеин, но не е 100% без кофеин. Няма доказателства, които да предполагат, че пиенето на безкофеиново кафе е вредно за здравето на човека.
Когато се събудите с махмурлук, първото, за което може би имате желание, е да изпиете чаша кафе. Въпреки това няма научни доказателства, че това работи, съобщава диетологът д-р Крутика Нанавати.
Руският лекар д-р Наталия Балан съветва да се избягва често срещана грешка при приготвянето на кафе, която го превръща в отрова.
Добавянето на една достъпна съставка към кафето ускорява метаболизма. Получава се не просто екзотична напитка, а популярна тенденция в света на здравословното хранене.
Някои храни могат да причинят диария и други храносмилателни симптоми, особено ако имате хранителна непоносимост. Честите причини могат да включват млечни продукти, пикантна храна и мазна храна.
В днешно време, когато захарта присъства във всеки вид храна, независимо дали става въпрос за обработена или не, пристрастяването към нея е почти неизбежно.
Ако живеете с висок холестерол или имате фамилна анамнеза за това състояние, вероятно сте добре знаете храните, които трябва да избягвате, и храните, които да добавите към диетата си, за да поддържате нивата на LDL („лошия“) холестерол ниско.
В допълнение към кофеина, кафето съдържа повече от 1000 химикала. Лекарите все още се опитват да разберат какво прави тялото с тях, което прави кафето полезно.
Не напразно кафето е най-популярната напитка в цял свят. Сутрин тази напитка ви позволява бързо да се ободрите, да се отървете от сънливостта и да се подготвите за работния ден, съобщава д-р Крутика Нанавати.
Има два основни начина, по които кафето може да бъде силно: ниво на кофеин и вкус. Докато тези фактори често вървят ръка за ръка, може да помислите дали вашият приоритет е по-силен вкус или по-високо съдържание на кофеин.
За повечето здрави възрастни кофеинът не влияе забележимо на кръвната захар. Медицинският термин за кръвната захар е глюкоза.
Гореща напитка като билков чай често се смята за лек за респираторни заболявания като настинка или грип. Изследванията показват, че топлите напитки могат да помогнат за временно облекчаване на симптоми като хрема и възпалено гърло.
Никой не познава кафето по-добре от италианците. За тях то е ритуал, традиция, момент на спокойствие и разбира се, повод за среща с любими хора.
Сезонните напитки, като тиквеното лате с подправки и мока с мента, са пълни със захар, което ги прави вкусни, но не толкова здравословен избор.
"Душата не иска само чай или кафе. Душата иска разговор. Кафето е само повод", казали са хората. А ние допълваме: един от най-приятните поводи.
Кафето "атакува" нервите ни и в резултат може да се стигне до безсъние и проблеми със съня, разкриват експертите. Kафето е един от любимите сутрешни ритуали на много хора по света.
