Чай или кафе? И двете напитки могат да осигурят ползи за здравето, стига да останете хидратирани. Що се отнася до кафето, то наистина може да защити сърцето и кръвоносните съдове, това вече е доказано от повече от едно изследване.
Кафето е чудесен начин да започнете деня си по-съсредоточени и концентрирани. Проучванията показват, че гореща напитка с кофеин стимулира изгарянето на мазнините и кара излишните килограми буквално да се стопят, съобщава д-р Елена Соломатина.
Сандра Вигелене, диетолог и експерт по глобално хранене от колежа VIA към университета Орхус в Дания, споделя, че при опит да ограничите консумацията на кафе или да се откажете от изведнъж тази напитка, има последствия за тялото - едно от тях е запекът.
За да намалите ефекта на кофеина, най-добре е да го изчакате и да избягвате да пиете повече кафе. Можете също така да подпомогнете процеса, като останете хидратирани, спортувате и ядете храни, богати на фибри.
Руският диетолог д-р Алексей Кабанов препоръчва една ободряваща напитка като заместител на кафето - тя набавя на тялото калций и желязо и освен това е полезна за червата.
Кофеинът е едно от най-широко разпространените психоактивни вещества в света, което се съдържа в кафето, чая, енергийните напитки и различни лекарства.
Средната продължителност на живота на една кафеена плантация е около 30 години, но може да достигне и около 50 години. Поради тази причина съществуващите плантации за кафе ще бъдат свидетели на изменението на климата.
Кафето е една от най-популярните напитки в света, известна с богатия си вкус и стимулиращо действие. Основната активна съставка в кафето е кофеинът - естествен стимулант, който може да подобри фокуса, бдителността и енергийните нива.
Цената на зеленото кафе (което не е термично обработено) достигна исторически високи нива.
Ръст от 66 процента
Само преди три години един фунт (0,454 кг.
Ежедневната консумация на кафе е традиционен навик за много хора по целия свят. Все пак, именно поради това често възниква въпросът: вредно ли е кафето при наличие на високо кръвно и други здравословни проблеми?
Идеята, че да се пие кафе сутрин е вредно за организма, не е нова: отдавна се твърди, че поглъщането на кофеин малко след събуждане е контрапродуктивно, понеже не само влияе върху ефекта на самия кофеин, но и също води до толерантност към веществото.
Мнозина от нас, щом отворят очи, бързат да си приготвят любимата кофеинова напитка. Сутрешното кафе ни ободрява и ни дава един много добър старт на деня.
Голяма част от нас не си представят старта на деня без чаша кафе. За тях кофеиновата напитка е горивото, от което имат нужда, за да функционират пълноценно.
Руският диетолог д-р Алексей Кабанов препоръчва една ободряваща напитка като заместител на кафето - тя набавя на тялото калций и желязо и освен това е полезна за червата.
Сандра Вигелене, диетолог и експерт по глобално хранене от колежа VIA към университета Орхус в Дания, споделя, че при опит да ограничите консумацията на кафе или да се откажете от изведнъж тази напитка, има последствия за тялото - едно от тях е запекът.
Кафето е чудесен начин да започнете деня си по-съсредоточени и концентрирани. Проучванията показват, че гореща напитка с кофеин стимулира изгарянето на мазнините и кара излишните килограми буквално да се стопят, съобщава д-р Елена Соломатина.
Чай или кафе? И двете напитки могат да осигурят ползи за здравето, стига да останете хидратирани. Що се отнася до кафето, то наистина може да защити сърцето и кръвоносните съдове, това вече е доказано от повече от едно изследване.
Голяма част от нас не си представят старта на деня без чаша кафе. За тях кофеиновата напитка е горивото, от което имат нужда, за да функционират пълноценно.
За да намалите ефекта на кофеина, най-добре е да го изчакате и да избягвате да пиете повече кафе. Можете също така да подпомогнете процеса, като останете хидратирани, спортувате и ядете храни, богати на фибри.
Идеята, че да се пие кафе сутрин е вредно за организма, не е нова: отдавна се твърди, че поглъщането на кофеин малко след събуждане е контрапродуктивно, понеже не само влияе върху ефекта на самия кофеин, но и също води до толерантност към веществото.
Средната продължителност на живота на една кафеена плантация е около 30 години, но може да достигне и около 50 години. Поради тази причина съществуващите плантации за кафе ще бъдат свидетели на изменението на климата.
Цената на зеленото кафе (което не е термично обработено) достигна исторически високи нива.
Ръст от 66 процента
Само преди три години един фунт (0,454 кг.
Мнозина от нас, щом отворят очи, бързат да си приготвят любимата кофеинова напитка. Сутрешното кафе ни ободрява и ни дава един много добър старт на деня.
Ежедневната консумация на кафе е традиционен навик за много хора по целия свят. Все пак, именно поради това често възниква въпросът: вредно ли е кафето при наличие на високо кръвно и други здравословни проблеми?
Кафето е една от най-популярните напитки в света, известна с богатия си вкус и стимулиращо действие. Основната активна съставка в кафето е кофеинът - естествен стимулант, който може да подобри фокуса, бдителността и енергийните нива.
Кофеинът е едно от най-широко разпространените психоактивни вещества в света, което се съдържа в кафето, чая, енергийните напитки и различни лекарства.
Чай или кафе? И двете напитки могат да осигурят ползи за здравето, стига да останете хидратирани. Що се отнася до кафето, то наистина може да защити сърцето и кръвоносните съдове, това вече е доказано от повече от едно изследване.
Украйна и Русия са по-склонни да внедряват военни технологии и концепции, отколкото САЩ и това е проблем, за чиято промяна трябва да се работи.
Кафето е чудесен начин да започнете деня си по-съсредоточени и концентрирани. Проучванията показват, че гореща напитка с кофеин стимулира изгарянето на мазнините и кара излишните килограми буквално да се стопят, съобщава д-р Елена Соломатина.
Влиянието на кафето върху човешкото здраве отдавна се обсъжда. "Днес лекарите са съгласни, че тази напитка може да бъде полезна в умерени количества.
Сандра Вигелене, диетолог и експерт по глобално хранене от колежа VIA към университета Орхус в Дания, споделя, че при опит да ограничите консумацията на кафе или да се откажете от изведнъж тази напитка, има последствия за тялото - едно от тях е запекът.
Хората с високо кръвно не трябва да пият кафе. Това споделя руският кардиолог д-р Мария Лобова. Защо хората с високо кръвно не трябва да пият кафе?
За да намалите ефекта на кофеина, най-добре е да го изчакате и да избягвате да пиете повече кафе. Можете също така да подпомогнете процеса, като останете хидратирани, спортувате и ядете храни, богати на фибри.
Американският диетолог Дебора Грейсън споделя, че чаят и кафето не трябва да се консумират с червено месо и зелени листни зеленчуци.
Руският диетолог д-р Алексей Кабанов препоръчва една ободряваща напитка като заместител на кафето - тя набавя на тялото калций и желязо и освен това е полезна за червата.
Много пътници обичат да пият кафе, за да започнат деня си, дори когато летят. Консумацията на кафе в самолета обаче може да не е най-добрата идея.
Кофеинът е едно от най-широко разпространените психоактивни вещества в света, което се съдържа в кафето, чая, енергийните напитки и различни лекарства.
Средната продължителност на живота на една кафеена плантация е около 30 години, но може да достигне и около 50 години. Поради тази причина съществуващите плантации за кафе ще бъдат свидетели на изменението на климата.
Кафето е една от най-популярните напитки в света, известна с богатия си вкус и стимулиращо действие. Основната активна съставка в кафето е кофеинът - естествен стимулант, който може да подобри фокуса, бдителността и енергийните нива.
Цената на зеленото кафе (което не е термично обработено) достигна исторически високи нива. Ръст от 66 процента Само преди три години един фунт (0,454 кг.
Ежедневната консумация на кафе е традиционен навик за много хора по целия свят. Все пак, именно поради това често възниква въпросът: вредно ли е кафето при наличие на високо кръвно и други здравословни проблеми?
Идеята, че да се пие кафе сутрин е вредно за организма, не е нова: отдавна се твърди, че поглъщането на кофеин малко след събуждане е контрапродуктивно, понеже не само влияе върху ефекта на самия кофеин, но и също води до толерантност към веществото.
Мнозина от нас, щом отворят очи, бързат да си приготвят любимата кофеинова напитка. Сутрешното кафе ни ободрява и ни дава един много добър старт на деня.
Понеделник сутрин е, и след поредното натискане на бутона за отлагане на алармата, най-накрая успявате да се измъкнете от леглото.
Голяма част от нас не си представят старта на деня без чаша кафе. За тях кофеиновата напитка е горивото, от което имат нужда, за да функционират пълноценно.
Докато пиенето на кафе вечер може да бъде полезно в някои случаи, не е добра идея да пиете напитката веднага след събуждане.
