Постите са доброволно самоограничение в храната, което отдавна се практикува в различни религиозни и културни традиции. От здравословна гледна точка гладуването има както положителни, така и отрицателни страни в зависимост от провеждането му и индивидуалните особености на човека.
Първият пост от поредицата пости 2024 е Великденският пост. Тази година той започва на 18 март и приключва на 4 май, тъй като Великден се пада на 5 май.
Великденските пости наближават. Руският лекар д-р Елена Малишева посочва 3 необичайни храни, които могат да се консумират през този период, за да се избегне йоден дефицит.
Папа Франциск даде съвети за Великия пост, става ясно от неговия Twitter.
Кога започнаха постите за католиците?
Припомняме, че постите за католиците започнаха в средата на февруари, тъй като техният Великден е на 31 март.
В богатата палитра на българската кухня, традициите се преплитат с вкусовете от различни части на света, създавайки уникални постни ястия, които не само задоволяват вкусовете, но и предават дълбоката история на страната.
Коледният пост започва на 15 ноември и завършва в нощта срещу Коледа – 25 декември. Продължава четиридесет дни и затова в църковната харта се нарича Велики пост.
През 2023 година православна църква има четири многодневни поста, постите в сряда и петък през цялата година (с изключение на няколко седмици) и три еднодневни поста.
Според традициите на християнската православна църка през всяка календарна година има 3 многодневни (големи) поста. Те предшестват големите християнски празници – Въскресение Христово, Успение Богородично и Рождество Христово.
Някои храни пречистват тялото много по-добре от диети и пости. Освен това те не могат да му навредят по никакъв начин.
Бяло зеле
Зелето съдържа огромно количество диетични фибри, които свързват тежките метали и токсините и се изхвърлят от червата.
Спазването на дълги пости с изключването на животински протеин не се препоръчва при определени заболявания.
Заболяванията, при които не трябва да се пости
Руският лекар д-р Татяна Романенко отбелязва, че хората с диабет не трябва да гладуват.
Всеки, който се придържа към Великденските пости, вероятно си задава въпроса как е правилно да се храни без този период.
Как е правилно да се храним по време на пости?
По време на Великденските пости единственото, което може да се случи, е човек да спре да приема лекарствата си. Това каза диетологът д-р Огнян Симеонов в интервю за Агенция „Фокус“ във връзка с 40-дневните Великденски пости.
Първият пост от поредицата пости 2024 е Великденският пост. Тази година той започва на 18 март и приключва на 4 май, тъй като Великден се пада на 5 май.
Според традициите на християнската православна църка през всяка календарна година има 3 многодневни (големи) поста. Те предшестват големите християнски празници – Въскресение Христово, Успение Богородично и Рождество Христово.
В богатата палитра на българската кухня, традициите се преплитат с вкусовете от различни части на света, създавайки уникални постни ястия, които не само задоволяват вкусовете, но и предават дълбоката история на страната.
Някои храни пречистват тялото много по-добре от диети и пости. Освен това те не могат да му навредят по никакъв начин.
Бяло зеле
Зелето съдържа огромно количество диетични фибри, които свързват тежките метали и токсините и се изхвърлят от червата.
През 2023 година православна църква има четири многодневни поста, постите в сряда и петък през цялата година (с изключение на няколко седмици) и три еднодневни поста.
Всеки, който се придържа към Великденските пости, вероятно си задава въпроса как е правилно да се храни без този период.
Как е правилно да се храним по време на пости?
Коледният пост започва на 15 ноември и завършва в нощта срещу Коледа – 25 декември. Продължава четиридесет дни и затова в църковната харта се нарича Велики пост.
По време на Великденските пости единственото, което може да се случи, е човек да спре да приема лекарствата си. Това каза диетологът д-р Огнян Симеонов в интервю за Агенция „Фокус“ във връзка с 40-дневните Великденски пости.
Постите са доброволно самоограничение в храната, което отдавна се практикува в различни религиозни и културни традиции. От здравословна гледна точка гладуването има както положителни, така и отрицателни страни в зависимост от провеждането му и индивидуалните особености на човека.
Великденските пости наближават. Руският лекар д-р Елена Малишева посочва 3 необичайни храни, които могат да се консумират през този период, за да се избегне йоден дефицит.
Спазването на дълги пости с изключването на животински протеин не се препоръчва при определени заболявания.
Заболяванията, при които не трябва да се пости
Руският лекар д-р Татяна Романенко отбелязва, че хората с диабет не трябва да гладуват.
Папа Франциск даде съвети за Великия пост, става ясно от неговия Twitter.
Кога започнаха постите за католиците?
Припомняме, че постите за католиците започнаха в средата на февруари, тъй като техният Великден е на 31 март.