Независимо дали сте се насладили на няколко дъски с колбаси, разнообразие от десерти или допълнителна чаша или две вино през изминалите празници, нормално е да се чувствате малко отпаднали, докато тялото ви се приспособява към обичайната ви хранителна рутина.
Когато се събудите с махмурлук, първото, за което може би имате желание, е да изпиете чаша кафе. Въпреки това няма научни доказателства, че това работи, съобщава диетологът д-р Крутика Нанавати.
Идват Нова година и други празници, така че мнозина ще изпият „чаша повече“ в следващия период, а това със сигурност ще бъде последвано от махмурлук на следващия ден, главоболие, умора, гадене, дехидратация и други неприятни симптоми.
Кое вино е по-вероятно да причини сутрешен махмурлук - червеното или бялото. Химици от Калифорнийския университет в Дейвис решиха да разберат кое вино причинява по-слаб махмурлук - червеното или бялото.
Много плодове и зеленчуци са богати на хранителни вещества и естествени захари. Тези здравословни храни могат да помогнат за намаляване на симптомите на махмурлук.
Махмурлукът е често срещана последица от прекомерната консумация на алкохол, но неговата тежест и честота могат да варират значително в зависимост от възрастта.
Запоите не рядко завършват с неприятен махмурлук, който ни оставя с главоболие и разстроен стомах. Причината за тези симптоми е често обезводняването на организма след употребата на алкохол, който действа като диуретик, изплакващ не само течности, но и важни хранителни вещества.
Защо е толкова лошо сутрин след пиене на алкохол?
Има няколко причини за състоянието след злоупотреба с алкохол.
· Отравянето възниква в почти всички ензимни системи, както и органи, включително мозъка.
Махмурлукът е състояние след алкохолна интоксикация, при което в организма се концентрират токсични вещества, предизвикващи редица характерни симптоми.
Учителят ни по биология веднъж ни каза: "Човек не си купува бира, а я наема." Освен това се плаща допълнителна такса за наема - и тази такса е махмурлукът.
Махмурлукът е състояние след алкохолна интоксикация, при което в организма се концентрират токсични вещества, предизвикващи редица характерни симптоми.
Кое вино е по-вероятно да причини сутрешен махмурлук - червеното или бялото. Химици от Калифорнийския университет в Дейвис решиха да разберат кое вино причинява по-слаб махмурлук - червеното или бялото.
Учителят ни по биология веднъж ни каза: "Човек не си купува бира, а я наема." Освен това се плаща допълнителна такса за наема - и тази такса е махмурлукът.
Запоите не рядко завършват с неприятен махмурлук, който ни оставя с главоболие и разстроен стомах. Причината за тези симптоми е често обезводняването на организма след употребата на алкохол, който действа като диуретик, изплакващ не само течности, но и важни хранителни вещества.
Защо е толкова лошо сутрин след пиене на алкохол?
Има няколко причини за състоянието след злоупотреба с алкохол.
· Отравянето възниква в почти всички ензимни системи, както и органи, включително мозъка.
Идват Нова година и други празници, така че мнозина ще изпият „чаша повече“ в следващия период, а това със сигурност ще бъде последвано от махмурлук на следващия ден, главоболие, умора, гадене, дехидратация и други неприятни симптоми.
Когато се събудите с махмурлук, първото, за което може би имате желание, е да изпиете чаша кафе. Въпреки това няма научни доказателства, че това работи, съобщава диетологът д-р Крутика Нанавати.
Много плодове и зеленчуци са богати на хранителни вещества и естествени захари. Тези здравословни храни могат да помогнат за намаляване на симптомите на махмурлук.
Махмурлукът е често срещана последица от прекомерната консумация на алкохол, но неговата тежест и честота могат да варират значително в зависимост от възрастта.
Независимо дали сте се насладили на няколко дъски с колбаси, разнообразие от десерти или допълнителна чаша или две вино през изминалите празници, нормално е да се чувствате малко отпаднали, докато тялото ви се приспособява към обичайната ви хранителна рутина.