С наближаването на лятото детоксът започва да се използва усилено не само от дамите, но и от мъжете. Подобна процедура е силно препоръчителна, тъй като токсините, които се намират в организма, компрометират повечето ключови процеси и отслабват системите на тялото ни.
В началото на годината повечето от нас си поставят еднаквата цел да се отърват от няколкото излишни килограма, да започнат да тренират по-активно или да се хранят по-здравословно.
Дори и след многобройни усилия, вие сте заклещени с тези излишни килограми и не можете да ги свалите от тялото си? Отслабването е непосилна задача, която изисква постоянни действия.
От започването на деня с чаша чай сутрин до отпиването му два пъти, три пъти или при главоболие и световъртеж - чаят е една от най-консумираните и обичани от хората напитки.
Пролетта идва, а с нея и умората от дългата зима. Пролетният детокс е добър, защото не само премахва токсините от тялото, но също така намалява талията и оформя бедрата.
Дори и да се храните здравословно в тялото ви може да има натрупани токсини. Ендокринологът и диетолог Алена Барредо посочва пет храни, които ще ви помогнат да се справите с натрупаните токсини от зимата.
Пролетта е времето, когато трябва да прочистите тялото си от всички токсини, които сте натрупали от тежката храна, през зимните месеци, да засилите метаболизма си и да дадете нов старт на организма си да функционира добре, зареден с нови сили.
Прясно изцедените плодови и зеленчукови сокове могат да направят чудеса за тялото и ума. Зимата е най-доброто време да се възползвате от богатите на хранителни вещества пресни зелени, червени и оранжеви плодове и зеленчуци.
Детокс диетите са едни от най-актуалните и практикуваните в момента. Те са представени с идеята, че само за няколко дни ще прочистят организма от токсините, ще подобрят здравето и ще спомогнат за отслабване.
Aко търсите бърз начин за избавяне от излишните килограми, детоксът с лимони е точно за вас. Това всъщност е строга диета, изключваща консумацията на твърда храна и други напитки, освен домашно приготвената лимонада.
Кои са най-добрите начини да знаете кога трябва да се детоксикирате? Нашето ръководство очертава 7-те важни признака, че трябва да детоксикирате тялото си.
В човешкото тяло протичат редица метаболитни процеси. По този начин полезните вещества оказват благоприятен ефект върху човек, а ненужните напускат организма с помощта на отделителните системи.
По време на празниците всички искаме да се поглезим с вкусните ястия на празничната трапеза. След това обаче е хубаво да помислим как може максимално бързо да влезем във форма и да пречистим организма си.
Някои от хората предпочитат солените храни, но не са никак малко тези, които не могат да си представят ежедневието без похапването на шоколадово изделие, например.
От време на време трябва да пречистваме организма от натрупаните токсични вещества, за да може да функционира правилно. За целта е важно процесът на храносмилане да бъде улеснен, за да може детоксът да бъде по-ефективен.
На всеки се случва понякога да прекали с вредните храни и напитки. Това веднага се отразява на тялото. Подуване, газове, неприятни усещания са само първата част.
С тези две невероятни рецепти, вие не само ще пречистите тялото си, така че да го усетите здраво и енергизирано, но дори ще успеете да свалите и килограми.
Aко търсите бърз начин за избавяне от излишните килограми, детоксът с лимони е точно за вас. Това всъщност е строга диета, изключваща консумацията на твърда храна и други напитки, освен домашно приготвената лимонада.
С тези две невероятни рецепти, вие не само ще пречистите тялото си, така че да го усетите здраво и енергизирано, но дори ще успеете да свалите и килограми.
От време на време трябва да пречистваме организма от натрупаните токсични вещества, за да може да функционира правилно. За целта е важно процесът на храносмилане да бъде улеснен, за да може детоксът да бъде по-ефективен.
В човешкото тяло протичат редица метаболитни процеси. По този начин полезните вещества оказват благоприятен ефект върху човек, а ненужните напускат организма с помощта на отделителните системи.
Дори и да се храните здравословно в тялото ви може да има натрупани токсини. Ендокринологът и диетолог Алена Барредо посочва пет храни, които ще ви помогнат да се справите с натрупаните токсини от зимата.
По време на празниците всички искаме да се поглезим с вкусните ястия на празничната трапеза. След това обаче е хубаво да помислим как може максимално бързо да влезем във форма и да пречистим организма си.
На всеки се случва понякога да прекали с вредните храни и напитки. Това веднага се отразява на тялото. Подуване, газове, неприятни усещания са само първата част.
Кои са най-добрите начини да знаете кога трябва да се детоксикирате? Нашето ръководство очертава 7-те важни признака, че трябва да детоксикирате тялото си.
Пролетта е времето, когато трябва да прочистите тялото си от всички токсини, които сте натрупали от тежката храна, през зимните месеци, да засилите метаболизма си и да дадете нов старт на организма си да функционира добре, зареден с нови сили.
Прясно изцедените плодови и зеленчукови сокове могат да направят чудеса за тялото и ума. Зимата е най-доброто време да се възползвате от богатите на хранителни вещества пресни зелени, червени и оранжеви плодове и зеленчуци.
Някои от хората предпочитат солените храни, но не са никак малко тези, които не могат да си представят ежедневието без похапването на шоколадово изделие, например.
Пролетта идва, а с нея и умората от дългата зима. Пролетният детокс е добър, защото не само премахва токсините от тялото, но също така намалява талията и оформя бедрата.
Дори и след многобройни усилия, вие сте заклещени с тези излишни килограми и не можете да ги свалите от тялото си? Отслабването е непосилна задача, която изисква постоянни действия.
С наближаването на лятото детоксът започва да се използва усилено не само от дамите, но и от мъжете. Подобна процедура е силно препоръчителна, тъй като токсините, които се намират в организма, компрометират повечето ключови процеси и отслабват системите на тялото ни.
От започването на деня с чаша чай сутрин до отпиването му два пъти, три пъти или при главоболие и световъртеж - чаят е една от най-консумираните и обичани от хората напитки.
Детокс диетите са едни от най-актуалните и практикуваните в момента. Те са представени с идеята, че само за няколко дни ще прочистят организма от токсините, ще подобрят здравето и ще спомогнат за отслабване.
В началото на годината повечето от нас си поставят еднаквата цел да се отърват от няколкото излишни килограма, да започнат да тренират по-активно или да се хранят по-здравословно.
С наближаването на лятото детоксът започва да се използва усилено не само от дамите, но и от мъжете. Подобна процедура е силно препоръчителна, тъй като токсините, които се намират в организма, компрометират повечето ключови процеси и отслабват системите на тялото ни.
В началото на годината повечето от нас си поставят еднаквата цел да се отърват от няколкото излишни килограма, да започнат да тренират по-активно или да се хранят по-здравословно.
Дори и след многобройни усилия, вие сте заклещени с тези излишни килограми и не можете да ги свалите от тялото си? Отслабването е непосилна задача, която изисква постоянни действия.
От започването на деня с чаша чай сутрин до отпиването му два пъти, три пъти или при главоболие и световъртеж - чаят е една от най-консумираните и обичани от хората напитки.
Пролетта идва, а с нея и умората от дългата зима. Пролетният детокс е добър, защото не само премахва токсините от тялото, но също така намалява талията и оформя бедрата.
Дори и да се храните здравословно в тялото ви може да има натрупани токсини. Ендокринологът и диетолог Алена Барредо посочва пет храни, които ще ви помогнат да се справите с натрупаните токсини от зимата.
Пролетта е времето, когато трябва да прочистите тялото си от всички токсини, които сте натрупали от тежката храна, през зимните месеци, да засилите метаболизма си и да дадете нов старт на организма си да функционира добре, зареден с нови сили.
Прясно изцедените плодови и зеленчукови сокове могат да направят чудеса за тялото и ума. Зимата е най-доброто време да се възползвате от богатите на хранителни вещества пресни зелени, червени и оранжеви плодове и зеленчуци.
Всеки иска да изглежда добре, когато се погледне в огледалото. Понякога свалянето на излишните килограми се явява като мисия невъзможна за нас.
Детокс диетите са едни от най-актуалните и практикуваните в момента. Те са представени с идеята, че само за няколко дни ще прочистят организма от токсините, ще подобрят здравето и ще спомогнат за отслабване.
Aко търсите бърз начин за избавяне от излишните килограми, детоксът с лимони е точно за вас. Това всъщност е строга диета, изключваща консумацията на твърда храна и други напитки, освен домашно приготвената лимонада.
Кои са най-добрите начини да знаете кога трябва да се детоксикирате? Нашето ръководство очертава 7-те важни признака, че трябва да детоксикирате тялото си.
В човешкото тяло протичат редица метаболитни процеси. По този начин полезните вещества оказват благоприятен ефект върху човек, а ненужните напускат организма с помощта на отделителните системи.
По време на празниците всички искаме да се поглезим с вкусните ястия на празничната трапеза. След това обаче е хубаво да помислим как може максимално бързо да влезем във форма и да пречистим организма си.
Някои от хората предпочитат солените храни, но не са никак малко тези, които не могат да си представят ежедневието без похапването на шоколадово изделие, например.
От време на време трябва да пречистваме организма от натрупаните токсични вещества, за да може да функционира правилно. За целта е важно процесът на храносмилане да бъде улеснен, за да може детоксът да бъде по-ефективен.
Предстоящите студени дни са идеалното време да се погрижите за здравето си. Нуждаем се от него, за да преживеем дългите и зимни дни невредими.
Цвекло Богатото лилаво цвекло е любима детокс храна. Те са пълни с беталаини, за които е научно доказано, че детоксикират черния дроб.
На всеки се случва понякога да прекали с вредните храни и напитки. Това веднага се отразява на тялото. Подуване, газове, неприятни усещания са само първата част.
С тези две невероятни рецепти, вие не само ще пречистите тялото си, така че да го усетите здраво и енергизирано, но дори ще успеете да свалите и килограми.
