Всеки иска да изглежда добре, когато се погледне в огледалото. Понякога свалянето на излишните килограми се явява като мисия невъзможна за нас. Колкото и да опитваме, резултатите не са това, което сме очаквали.
Знаете ли, че съществува една детокс напитка, благодарение на която може много лесно и бързо да стопите мазнините около корема и бедрата? Най-хубавото е, че вкусът й е доста приятен и сме почти сигурни, че ще ви допадне.
Ето и какво включва детокс напитката:
• краставици - 1 бр.;
• магданоз - 1 връзка;
• лимони - 0.5 бр.;
• джинджифил - 2 см корен;
• вода - 2 ч. ч.;
• мед - 1 ч.л.
Начин на приготвяне:
Най-напред започнете от джинджифила. Почистете го и след това го нарежете на малки парченца, заедно с краставицата, магданоза и лимона. Всички тези съставки се изсипват в купата на блендера и се смилат. Не забравяйте да добавите водата и меда.
Детокс диета - какво прави и колко дълго да я правим
Тази напитка се консумира всеки ден преди сън и всяка сутрин на празен стомах. Още след първия прием ще усетите разликата.
Ако искате резултатите да са още по-добри, правете упражнения и подбирайте внимателно храните, които похапвате.
Тази напитка е изключително полезна за вас!
