Сладолед от една съставка – неверотно вкусен и полезен

23 февруари 2021, 12:47 часа

Много хора смятат, че е много трудно и отнема много време да се приготви вкусен сладолед вкъщи. Всъщност не е така - тази рецепта е много лесна и не съдържа сметана или захар. Имате нужда само от банани, за да направите уникален сладолед - вкусен, но и полезен.

Още: Какво се слага в ориза, за да е пухкав и вкусен: Тайната съставка

Още: Преди или след пържене: Кога се слага сол в бърканите яйца

Нужни продукти:

2  банана

2 ч.л. (по избор) какао

Още: Брутално вкусен козунак с кисело мляко

Още: Какви грешки допускаме при овкусяване на зелена салата?

За да направите сладолед, трябва да имате блендер под ръка. Такъв кухненски уред ще ви позволи да постигнете желаната консистенция на плодовете.

Подготовка на бананите:

Нужни са ви само два банана, както вече споменахме, чиния и прозрачно фолио. Какво да направите с тях?

· Увийте чинията със стреч фолио.

Още: Как се приготвя известната градинска салата

Още: Как се приготвя най-вкусната яйчена салата

· Обелете бананите и ги нарежете на кръгчета. Изберете само добре узрели банани за най-добър вкус.

· След това наредете бананите в чинията и покрйте отгоре със стреч фолио. Оставете във фризера за поне три часа.

Приготвяне на сладоледа:

· Извадете замразените банани, махнете прозрачното фолио и ги поставете в блендера.

· Затворете капака и смелете плодовете с най-високата скорост.

· Сместа може да не стане веднага гладка, защото има много банани. Затова натиснете масата с лъжица и направете бананите на гладка смес.

· Сместа в блендера е готова, когато стане гъста, приличайки на сладолед. По желание може да добавите какао и отново блендирайте.

· Прехрърлете в подходяща купичка и се насладете на здравословния си десерт.

Ако искате да получите сладолед с различни цветове, добавете плодове в различни цветове. Например, ако използвате ягоди - получавате червено, малини - розово.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Десислава Михалева
Десислава Михалева Отговорен редактор
Новините днес