Пържените картофки са наистина божествено вкусни, но и вредни. Редовната им консумация със сигурност няма да се отрази благоприятно на фигурата ни. Те са пропити с мазнина, независимо, че златистата им коричка ни кара да забравяме да броим калориите. Ако обаче си ги приготвяте в микровълнова, то няма да ви се налага да се съобразявате с количествата, които похапвате.
Още: Пухкава магия: Тази рецепта ще преобърне представите ви за кекс
Още: Бързо и лесно: Здравословна вечеря за 10 минути
Ето как се приготвят най-вкусните картофки в микровълнова:
Продукти, които са ни нужни:
• 2-3 средно големи картофа;
• 1 с.л. олио или зехтин;
• Сол;
Още: Почти картофена салата: Ето как лесно да разнообразите менюто си
Още: Кулинарно пътешествие до Франция: Пригответе у дома оригиналната рецепта за рататуй
• Черен пипер;
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лесна рецепта за вкусна и питателна вечеря: Картофена фритата с основни продукти от хладилника
Още: Най-вкусната постна мусака по турски – трябва да я знаете тази рецепта
• Червен пипер;
• Чесън на прах;
• Други подправки по избор.
Още: Лесна рецепта с прости съставки за невероятен индийски десерт
Още: По колко кайма и ориз се слага в сармите, за да са сочни и вкусни?
Начин на приготвяне:
Картофите се почистват от обелките, измиват и нарязват на много тънки лентички. Заливат се с вода и се оставят да се накисват за 10 – 15 минути. След това се подсушават с кухненска хартия и се овкусяват с подправките.
Най-бързата и лесна рецепта за печени картофи
Картофите се прехвърлят в стъклен съд за микровълнова и се заливат с една лъжица зехтин или олио. Микровълновата фурна се включва на максимална мощност за 7-8 минути. Този цикъл се повтаря, докато картофените пръчици не омекнат и са готови за похапване.
Това са най-лесните, вкусни и здравословни картофки, които задължително трябва да опитате!
