Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Пилешки гърди със спанак - вкусно и здравословно

06 март 2023, 18:54 часа

Тази рецепта с пилешки гърди и спанак е чудесно предложение, ако искате да сготвите нещо бързо, без много съставки, но в същото време здравословно и подходящо за цялото семейство.

Още: Перфектната добавка за всяка празнична трапеза: Лесна и бърза рецепта, която ще впечатли гостите ви

Още: Тайната на съвършения вкус: Кремообразен сос с чесън и лимон, който ще преобрази всяко ястие

Необходими продукти:

  • 4 обезкостени пилешки гърди без кожа
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 500 гр пресен спанак
  • 1⁄2 чаша сирене пармезан
  • 1⁄2 чаша сирене моцарела
  • 1⁄2 чаша трохи от хляб
  • 2 яйца, разбити
  • черни маслини, нарязани (по избор)
  • подправки – сол, черен пипер, червен пипер на вкус

Топ 5 на зимните ястия със свинско месо, които всички обожават

Начин на приготвяне:

Още: Как да подправим свински гърди за печене?

Още: Перфектната салата с червено цвекло: Неустоим вкус за всяка празнична трапеза

Намажете пилешките гърди със зехтин.

Поръсете пилешките гърди със смес от подправки – сол, черен пипер, червен пипер.

В тиган разбъркайте спанака, докато започне да се готви. Свалете спанака от огъня и го сложете в средна купа, като добавите към него сиренето пармезан, половината от сиренето моцарела, трохите от хляб и разбитите яйца и маслини. Разбъркайте всички съставки, докато се смесят добре.

Поставете голяма лъжица спаначена смес в средата на всяка пилешка гърда и прегънете, покривайки напълно спаначената смес.

Още: Как се приготвят турските сарми с булгур

Още: Тези зелеви сарми с кълцано месо са си истинска класика

Поръсете с останалото сирене и поставете върху лист за печене.

Печете на 200 градуса за 20-25 минути или до готовност.

Добър апетит!

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Сашка Христова
Сашка Христова Отговорен редактор
Новините днес