Успокоителният чай от върбинка е познат с лечебните си свойства още от древни времена. Днес тази древна билка продължава да се използва заради многобройните си ползи за здравето и успокояващото си действие върху нервната система. Чаят от върбинка се препоръчва при стрес, безсъние, напрежение и тревожност, като носи облекчение и хармония на тялото и ума.
Още: Какви грешки правим при овкусяването на свински пържоли за скара
Още: Ще си оближете пръстите: Оригинални кифли по БДС от 1966
Лечебни свойства на върбинката
Върбинката има широк спектър от полезни свойства, които я правят предпочитан избор в природната медицина. Билката е известна със седативното си действие, което помага при безпокойство, нервни преумори и депресии. Тя може да бъде използвана и като естествено средство за облекчаване на болезнена менструация, понижаване на кръвното налягане и за подобряване на функциите на черния дроб. Чаят и тинктурата от върбинка са подходящи при проблеми със съня и могат да се комбинират с тинктура от овес за допълнителен ефект при депресивни състояния.
Как се приготвя чай от целина?
Една от уникалните характеристики на върбинката е способността ѝ да действа като потогонно средство. Това я прави полезна при настинки, като подпомага тялото в борбата с инфекциите и облекчава дихателните пътища. Външно върбинката може да се използва за изплакване на устата при зъбобол и възпаления на венците.
Още: Как се приготвят най-сочните свински пържоли на тиган
Още: Зимната разядка, която се превърна в абсолютен ХИТ този сезон
Как да приготвим успокоителен чай от върбинка?
Приготвянето на чай от върбинка е лесно и не изисква специални умения. Следвайте тези прости стъпки, за да си направите успокояваща напитка, която да ви донесе спокойствие и релаксация.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Зимната супа, която всяка седмица трябва да приготвяте, за здрав имунитет
Още: Тази крем супа от червена леща става все по-популярна и у нас
Необходими съставки:
- 2 супени лъжици нарязани стръкове върбинка
- 500 мл вода
Начин на приготвяне:
Още: Само хората над 60 години знаят как се правят пръжки
Още: Пухкава магия: Тази рецепта ще преобърне представите ви за кекс
- В подходящ съд добавете нарязаните стръкове върбинка и залейте с водата.
- Оставете сместа да ври на слаб огън за около 5 минути.
- След това изключете котлона и оставете чая да се охлади.
- Прецедете течността и разделете на четири дози. Всяка доза се равнява на една винена чаша.
Чаят от върбинка може да се консумира на малки дози през целия ден, за да поддържа усещането за спокойствие и хармония.
6 основни вида чай: Как да ги приготвим?
Други начини за използване на върбинка
Освен като чай, върбинката може да бъде приготвена и като тинктура, която също има успокоителни свойства. Препоръчителната доза е от 2 до 4 мл тинктура, три пъти на ден. Тинктурата може да бъде особено полезна за хора, страдащи от хроничен стрес или нервни напрежения.
Запарката от върбинка може да се използва и външно за гаргара при възпаления на устната кухина или за компреси при кожни обриви и трудно заздравяващи рани.
Чаят от върбинка е природен лек с древна история и силни лечебни свойства. Билката продължава да бъде ценена не само заради успокоителния си ефект, но и заради широкия спектър от приложения за различни здравословни състояния.
Важно: Тази статия е с информативен характер и не замества професионална медицинска консултация, диагноза или лечение. Винаги се консултирайте с лекар или друг квалифициран здравен специалист относно вашето здраве.
