Ако се чудите какво да си приготвите сутрин за закуска и да е здравословно - това е вашето решение. Опитайте ароматни и вкусни яйца със зеленчуци на тиган.
Още: Ще си оближете пръстите: Оригинални кифли по БДС от 1966
Още: Как се приготвят най-сочните свински пържоли на тиган
Необходими продукти:
- 3 яйца
- 150 г чери домати
- 150 г гъби
- 2 зелени чушки
- 1 глава червен лук
- 4 скилидки чесън
- зехтин
- черен пипер
- сол
Вкусна РИБА пангасиус на скара: Лятно предложение
Начин на приготвяне:
Още: Зимната разядка, която се превърна в абсолютен ХИТ този сезон
Още: Зимната супа, която всяка седмица трябва да приготвяте, за здрав имунитет
Първа стъпка от нашето предложение за закуска е да нережете чесъна на дребно и да го задушите в зехтин за минута, като добавите и червения лук.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Тази крем супа от червена леща става все по-популярна и у нас
След това се добавят гъбите и разполовените чери домати и се готвят, докато омекнат. След това се добавят чушките, нарязани на пръчици. Щом и те омекнат, а течността от зеленчуците се поизпари, се добавят яйцата
Ястието не се бърка, а огънят се намалява. Изчакайте яйцата да се сготвят и стегнат и махнете ястието от котлота.
Приятен апетит!
Още: Пухкава магия: Тази рецепта ще преобърне представите ви за кекс
Още: Бързо и лесно: Здравословна вечеря за 10 минути
