Бърза и здравословно закуска: Яйца със зеленчуци на тиган

03 юли 2023, 18:15 часа

Ако се чудите какво да си приготвите сутрин за закуска и да е здравословно - това е вашето решение. Опитайте ароматни и вкусни яйца със зеленчуци на тиган.

Още: Без угризения: Дубайски бонбони с шамфъстък

Още: Това свинско с кисело зеле си е истински класика

Необходими продукти:

  • 3 яйца
  • 150 г чери домати
  • 150 г гъби
  • 2 зелени чушки
  • 1 глава червен лук
  • 4 скилидки чесън
  • зехтин
  • черен пипер
  • сол

Вкусна РИБА пангасиус на скара: Лятно предложение

Начин на приготвяне:

Още: Лесни и вкусни мързеливи зелеви сарми на фурна: Перфектната рецепта за бърза вечеря

Още: Лесна рецепта: Най-вкусните пилешки крилца с медена марината на фурна

Първа стъпка от нашето предложение за закуска е да нережете чесъна на дребно и да го задушите в зехтин за минута, като добавите и червения лук.

След това се добавят гъбите и разполовените чери домати и се готвят, докато омекнат. След това се добавят чушките, нарязани на пръчици. Щом и те омекнат, а течността от зеленчуците се поизпари, се добавят яйцата

Ястието не се бърка, а огънят се намалява. Изчакайте яйцата да се сготвят и стегнат и махнете ястието от котлота.

Приятен апетит!

Още: Преди или след пържене: Кога се слага сол в бърканите яйца

Още: Брутално вкусен козунак с кисело мляко

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Сашка Христова
Сашка Христова Отговорен редактор
Новините днес