Билките са един от начините да се излекувате бързо и ефективно в сезона, пълен с различни настинки, пише БГНЕС.
Още: Надтренирай сармите! Как да останеш във форма през празниците?
Още: Това е храна №1, която намалява вредния ефект на алкохола
Спас Стефанов е стар билкар, израснал сред билки. Сергията му е отрупана с пакетчета с най-екзотични имена, но билките, които ни трябват в сезона на кашлицата, хремите и температурата, са по-познати.
Билките се берат в точно определено време, което няма как да улучиш, ако не си врял и кипял в тази работа. Спас Стефанов и жена му са наясно с това, защото има билки, чийто цвят се отваря и после умира за по-малко от час, а точно в този период трябва да се откъснат.
Как да се лекуваме с билки от пазара? Старият билкар дава няколко изпитани рецепти. При температура най-доброто средство е чай от липа. Ако имаме кашлица, става по-сложно, защото не е само една билка, твърди той. То е като да теглиш каруца с едно-две кончета, а друго си е да са повече. Затова неговата комбинация за кашлица наброява 24 билки. Освен липата, в чая има подбел, еньовче, следват успокоителните билки - хмел, мащерка, маточина…
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Най-добре на болно гърло действа чай от волски език, твърди билкарят. Живовлякът също помага. При хрема има няколко начина, зависи от степента на страданието ни.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Ако тъкмо сме започнали да подсмърчаме, Спас Стефанов съветва да вземем тютюна от една цигара, да го сложим в тензух и да дишаме през него. Няколко дни и хремата ще спре. Ако положението не е толкова просто и запушеният нос вече отива на синузит, той съветва да се настърже хрян, да се смеси с малко брашънце и свинска мас без сол и така да се маже челото и синусите.
За настинки при малки деца билкарят съветва да им направим инхалация с босилек, това било най- точното лекарство от природата за запушен нос и кашлица.
