Според последните изследвания една подправка се оказва изключително ефективен лек за понижаване на нивата на кръвната захар.
Още: Лекар: Как морковите влияят на холестерола
Още: Лекар: НЕ яжте този плод, ако имате главоболие
Подправката, която понижава кръвната захар с цели 35%
С характерния си пикантен вкус джинджифилът може да е по-полезен, отколкото предполагате. Проучванията показват способността на растението да понижава нивата на кръвната захар. European Journal of Pharmacology съобщава, че екстрактите от джинджифил могат да намалят нивата на кръвната захар с впечатляващите 35 процента.
Експертите си обясняват този ефект с взаимодействието на съединенията в джинджифила със серотониновите рецептори, които започват да влияят по-интензивно на секрецията на инсулин.
Този чай сваля кръвното и захарта само за месец
Още: 7 начина да поддържате черния си дроб здрав – последният ще ви изненада
Още: Лекари: Всички вярват в този мит за чесъна
Доказателства от други проучвания също подкрепят способността на джинджифила да повлиява нивата на кръвната захар.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Ако забележите това по време на хранене, незабавно потърсете лекар
Иранският журнал за фармацевтични изследвания съобщава за експеримент, в който на участниците (пациенти с диабет тип 2) на случаен принцип е дадена добавка с джинджифил и плацебо. След 12 седмици прием на добавки, изследователите стигат до извода, че консумацията на джинджифил при пациенти с диабет подобрява нивата на кръвната захар на гладно, както и нивата на хемоглобин A1c.
Учените отбелязват, че джинджифилът може да бъде полезен при диабет тип 2 като продукт с много нисък гликемичен индекс (GI). Храните с нисък ГИ се разграждат бавно, като по този начин допринасят за по-плавно освобождаване на захар в кръвта.
Лекар: Яжте картофите така и те няма да повишат кръвната ви захар
Важно: Статията е само с информативна цел! В никакъв случай не се самолекувайте! Винаги се консултирайте с лекар!
