Балансираната диета е от ключово значение за контролиране нивата на кръвната захар. По-специално, една билка може да ги понижи само за два часа. Освен това тя помага за предотвратяване на диабет.
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Билката, която сваля кръвната захар и предпазва от диабет
Листата от градински чай отдавна се използват като лекарство за диабет и проучванията показват, че могат да помогнат за понижаване на нивата на кръвната захар.
Проучване установява, че екстрактът от градински чай понижава нивата на кръвната захар при плъхове чрез активиране на специфичен рецептор, според изданието The Health Site. Допълнителни изследвания върху хора също потвърждават тези резултати.
Лекар: Най-ранните симптоми на диабет се появяват първо в устата
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Клинично проучване при 80 души с лошо контролиран диабет тип 2 показва, че след два часа гладуване нивата на кръвната захар при хората, които са приемали салвия (градински чай), са спаднали значително в сравнение с контролната група.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
След като рецепторът се активира, изследователите наблюдават изчистване на излишните свободни мастни киселини от кръвта. Това от своя страна може да помогне за подобряване на инсулиновата чувствителност.
Проучване, проведено върху мишки с диабет тип 2, установява, че тази билка действа подобно на метформин - лекарство, предписано за контролиране на нивата на кръвната захар.
Този плод сваля кръвна захар с почти 20% само за час
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Установено е, че при хората това растение има подобни ефекти на розиглитазон - друго лекарство за диабет, което понижава кръвната захар и подобрява инсулиновата чувствителност.
Изследователите заключават, че градинският чай може да помогне на хората с диабет да намалят нивата на глюкозата си само два часа след гладуване.
Не забравяйте, че преди да използвате каквито и да било лекарства и добавки, трябва да се консултирате с лекар.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
