Този симптом с краката издава опасен дефицит

Един витамин е от решаващо значение за поддържане на цялостното здраве и удължаване на живота и неговият дефицит води до тежки последици.

Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар

Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса

Тялото се нуждае от витамин В12, за да произвежда червени кръвни клетки, да поддържа нервната система здрава и да усвоява енергията от храната.

При неговия дефицит се развива анемия. Подобно на други дефицити, анемията свързана с дефицит на витамин 12 може да причини различни симптоми - от незабележими до такива, които са свързани с болка.

Този сутрешен симптом издава опасен дефицит

Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане

Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци

Симптомът с краката, който издава дефицит на витамин В12

"Един от симптомите на дефицит на B12 е парене в краката. Този признак на увреждане на нервите и сочи дефицита на въпросния витамин като потенциална причина", коментира неврологът д-р Александра Алехина в интервю за MedikForum.

Други симптоми на дефицит на витамин B12 включват:

• умора
• липса на енергия
• диспнея
• слабост
• главоболие
• бледа кожа
• кардиопалмус
• шум в ушите
• загуба на апетит
• отслабване

Лекар: Дефицитът на този витамин води до необратими последици

Още: Лекар: Това е най-доброто време за обяд

Още: 11 зеленчука, които са богати на магнезий

"В допълнение към редица симптоми, недиагностицираният дефицит на B12 може да доведе до необратими усложнения, ако не се лекува. Тези усложнения варират от неврологични промени до безплодие, от рак на стомаха до спина бифида при неродени деца", добавя д-р  Алехина.

Следователно дефицитът на витамин B12 е наложително да се лекува възможно най-скоро, след като е бил идентифициран и диагностициран.

Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар!