Група учени, индентифицирали няколко вида храни, които със съвместна работа на генетиката, влияят на продължителността на живота и външния вид.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
И вероятно първо се сещате за плодовете и зеленчуците, но истината е малко по-друга. Заключението им било любопитно.
Тези зодии запазват младостта си най-дълго
Според проучването скаридите, раците и сьомгата, са чудни източници на астаксантин, който е натиоксидант, с положителен ефект върху тялото и е силно препоръчан най-вече за спортисти.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
При хората, които не са професионални спортисти, е още по-лесно - достатъчно е периодично да хапват риба и морски дарове, за да бъде здраво тялото им.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Лекар: Този плод удължава младостта и забавя стареенето
Изследването на учените, било проведено върху гризачи с прием на храна, богата на астаксантина.
