Сдъвчете тази подправка преди хранене и вижте какво ще се случи с тялото ви

За лечебните свойства на една подправка, която напълно незаслужено е пренебрегвана, се носят легенди. Тя влиза в състава на много хранителни добавки и се счита за официално лекарство в някои страни.

Още: Лекар: Яжте го всеки ден през зимата, това е най-полезният плод за сърцето, здравен съвет за деня, 22 декември

Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението

Подправката, която трябва да сдъвчете преди хранене

Заради богатия си химичен състав карамфилът притежава антиоксидантни, антимикробни, противовъзпалителни, антивирусни и противогъбични свойства.

Сухият карамфил може да се сдъвче преди хранене и след това не е необходимо да се изплюва, тъй като е абсолютно безопасен за здравето. Най-важното е да го дъвчете по-дълго, след което можете или да го погълнете, или да го изплюете.

Лекар: Яжте всеки ден тази подправка и ще забравите за високата кръвна захар

Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет

Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта

Ползи от дъвченето на карамфил

Ако дъвчете една или няколко пъпки карамфил половин час преди хранене, 2 пъти на ден, това ще ви предпази от паразити.

Но ползите от този метод не се изчерпват до тук. Дъвченето на карамфил ще ви избави от възпаление в гърлото и устата. Този метод може да помогне за облекчаване на раздразнено гърло, настинка и кашлица. Достатъчно е да сдъвчете 1-2 пъпки карамфил и болката ще изчезне. Освен това ще забравите за лошия дъх.

Карамфилът е чудесен източник на противовъзпалителни и антибактериални свойства , които помагат за облекчаване на зъбобол и предотвратяват заболявания на венците.

Сдъвчете тази подправка преди лягане и вижте какво ще се случи с кръвта ви

Още: Здравен съвет за деня, 21 декември: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни ускоряват метаболизма и свалят захарта

Още: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни са шампиони в борбата с лошия холестерол, здравен съвет за деня, 21 декември

При храносмилателни проблеми този метод също е ефективен. Карамфилът ще подобри метаболизма и храносмилателния процес, което ще допринесе за загуба на тегло, ще възстанови функционирането на стомашно-чревния тракт и ще премахне метеоризма. За целта вземете 1 чаена лъжичка мед и 2 пъпки карамфил. Сдъвчете тази смес 20 минути преди хранене

Обикновено препоръките са за консумацията на 1 до 2 пъпки карамфил на ден, но тази доза може да не е подходяща за всеки, така че се консултирайте с вашия лекар, пише изданието The Health Site.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!