Сдъвчете тази подправка преди хранене и вижте какво ще се случи с тялото ви

За лечебните свойства на една подправка, която напълно незаслужено е пренебрегвана, се носят легенди. Тя влиза в състава на много хранителни добавки и се счита за официално лекарство в някои страни.

Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас

Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари

Подправката, която трябва да сдъвчете преди хранене

Заради богатия си химичен състав карамфилът притежава антиоксидантни, антимикробни, противовъзпалителни, антивирусни и противогъбични свойства.

Сухият карамфил може да се сдъвче преди хранене и след това не е необходимо да се изплюва, тъй като е абсолютно безопасен за здравето. Най-важното е да го дъвчете по-дълго, след което можете или да го погълнете, или да го изплюете.

Лекар: Яжте всеки ден тази подправка и ще забравите за високата кръвна захар

Още: Здравен съвет за деня, 15 февруари: Лекар: Това са симптомите, които издават, че имате дефицит на витамин В12, не ги пренебрегвайте

Още: Лекар: Пийте го всеки ден, в този сок има 3 пъти повече антиоксиданти от зеления чай, здравен съвет за деня, 15 февруари

Ползи от дъвченето на карамфил

Ако дъвчете една или няколко пъпки карамфил половин час преди хранене, 2 пъти на ден, това ще ви предпази от паразити.

Но ползите от този метод не се изчерпват до тук. Дъвченето на карамфил ще ви избави от възпаление в гърлото и устата. Този метод може да помогне за облекчаване на раздразнено гърло, настинка и кашлица. Достатъчно е да сдъвчете 1-2 пъпки карамфил и болката ще изчезне. Освен това ще забравите за лошия дъх.

Карамфилът е чудесен източник на противовъзпалителни и антибактериални свойства , които помагат за облекчаване на зъбобол и предотвратяват заболявания на венците.

Сдъвчете тази подправка преди лягане и вижте какво ще се случи с кръвта ви

Още: Как нощната смяна влияе на тялото?

Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи

При храносмилателни проблеми този метод също е ефективен. Карамфилът ще подобри метаболизма и храносмилателния процес, което ще допринесе за загуба на тегло, ще възстанови функционирането на стомашно-чревния тракт и ще премахне метеоризма. За целта вземете 1 чаена лъжичка мед и 2 пъпки карамфил. Сдъвчете тази смес 20 минути преди хранене

Обикновено препоръките са за консумацията на 1 до 2 пъпки карамфил на ден, но тази доза може да не е подходяща за всеки, така че се консултирайте с вашия лекар, пише изданието The Health Site.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!