Ако редовно похапвате чесън, то със сигурност си гарантирате по-здрав и силен имунитет. Този зеленчук е един от най-полезните и успява да снабди организма ни с редица хранителни вещества.
Знаете, че в чесъна се съдържат и големи количества антиоксиданти, минерали и витамини. Чесънът има и антибиотично действие, което пък на свой ред участва в борбата срещу редица вируси и бактерии.
Чесънът е подходящ за хора, които пушат, тъй като спомага за пречистването на белите дробове. Дори и да не сте пушачи, пак можете да се погрижите за здравето си с рецептата в днешната статия.
Още: Кои билки са ключът за изчистване на панкреаса
Как да пречистим белите си дробове с помощта на чесън?
Рецепта с чесън за пречистването на белите дробове:
- 10 скилидки чесън;
- 3 стръка мащерка;
- зехтин екстра върджин.
Начин на приготвяне:
Още: 6 начина за пречистване на черния дроб от токсини
Започнете с беленето на чесъна. Прехвърлете го в хаванче и към него добавете стръковете мащерка. Стрийте, докато не се получи гладка паста. След това прехвърлете сместа в стъклен буркан и добавете малко количество зехтин. Сложете капачка и оставете да ферментира за една нощ.
Начин на приложение:
Всяка сутрин консумирайте по една чаена лъжичка на гладно. Много скоро ще станете свидетели на положителни резултати.
Съставката алицин, съдържаща се в чесъна, е полезна срещу възпаления. Тя действа и като антиоксидант.
Още: Кой е най-добрият чай за пречистване на кръвта
Известен факт е, че съставката се освобождава при стриване, смачкване или нарязване на чесъна.
Съществуват много рецепти с чесън, които са част от народната медицина. Ако не сте привърженици на лекарствата, то със сигурност споделената информация в тази статия ще ви е полезна.
Едно е сигурно - дори рецептата с чесън и мащерка да не ви помогне, то със сигурност няма и да ви навреди.
Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене.
