Консумацията на 1-2 супени лъжици зехтин, смесен със сока от половин лимон, прави чудеса със здравето. Необходимо е тази смес да се приема на сутрин на гладно. Тя може предварително да се разтвори в чаша вода. Само след седмица настъпва значително подобрение в общото здравословно състояние.
Какво ще се случи с тялото ви, ако сутрин пиете зехтин с лимон?
Тази смес активира отделянето на жлъчка, като по този начин стимулира движението на червата. Тя е идеално средство за справяне със запека, пише руското издание Лента.
Жлъчката промива всички канали на черния дроб. Помага за отстраняването на вредните вещества от тялото. Жлъчката разгражда мазнините, подобрява чревната подвижност, извлича токсините, които са се настанили в черния дроб и жлъчния мехур и ги извежда по естествен път от тялото.
Този лек с чесън и лимон чисти кръвоносните съдове и сваля холестерола само за 1 седмица
От своя страна зехтинът е едно от най-добрите средства за прочистване на черния дроб. Освен това има и други полезни свойства: понижава холестерола, почиства стените на кръвоносните съдове от плаки и предотвратява появата на сърдечно-съдови заболявания. Освен това подобрява дейността на целия храносмилателен тракт.
За целта трябва да се използва единствено екстра върджин зехтин - това е студено пресовано олио от прясно набрани маслини.
Вторият компонент на почистващата смес е лимоновият сок. Той стимулира и отделянето на жлъчка.
Освен това лимонът (а оттам и сокът от него) е истински склад за полезни свойства. Оказва благоприятен ефект върху дихателните пътища и белите дробове, предпазва от настинки, укрепва имунната система и е отлично средство за профилактика на пролетна умора. Лимонът пречиства бъбреците и пикочните пътища.
Лекар: Тези храни съдържат повече витамин С от лимона
Ако приемате тази смес всяка сутрин на празен стомах, тогава вашият стомашно-чревен тракт ще започне да работи перфектно. Освен това дъхът ви ще бъде свеж, ще имате добро настроение и много енергия през целия ден. Също така ще забележите подобряване на състоянието на кожата. Ще се увеличи гъвкавостта на ставите, ще се подобри работата на сърцето, ще имате повече сила.
Пречистването на черния дроб има и друг положителен ефект. Постепенно ще изчезне пристрастяването ви към тестени, мазни, пържени, многокомпонентни смесени храни. Ще имате желание за консумация на повече здравословна храна: плодове, зеленчуци, зърнени храни и др.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
